Tu cerebro sí importa

Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes

Lunes

168 Episodo

  1. Aprende a disfrutar

    Publicado: 13/8/2023
  2. Vivo sin vivir en mi, ¿a qué te suena?

    Publicado: 6/8/2023
  3. Aprender a descansar, que importante

    Publicado: 30/7/2023
  4. ¿La suerte existe?

    Publicado: 23/7/2023
  5. El mundo a mi alrededor es feliz y yo no

    Publicado: 16/7/2023
  6. Sexo y placer ¿no es lo mismo?

    Publicado: 9/7/2023
  7. ¿Por qué me culpo tanto de todo?

    Publicado: 2/7/2023
  8. Celebremos la vida

    Publicado: 25/6/2023
  9. Desapego

    Publicado: 18/6/2023
  10. Fibromialgia, la eterna desconocida

    Publicado: 11/6/2023
  11. ¿Respetarme yo? ¿Y cómo se hace eso?

    Publicado: 4/6/2023
  12. Fatiga mental

    Publicado: 28/5/2023
  13. Aprender a priorizarme

    Publicado: 21/5/2023
  14. ¿Me das o me quitas energía?

    Publicado: 14/5/2023
  15. Técnicas de estudio

    Publicado: 7/5/2023
  16. Baila conmigo

    Publicado: 30/4/2023
  17. Duelo

    Publicado: 23/4/2023
  18. Lo bien que sienta un buen antioxidante

    Publicado: 16/4/2023
  19. El poder de una caricia

    Publicado: 9/4/2023
  20. Aprende a soñar

    Publicado: 2/4/2023

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.