Tu cerebro sí importa
Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes
174 Episodo
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Divina suplementación
Publicado: 24/9/2023 -
Rueda de negatividad permanente, ¿cómo me la quito de encima?
Publicado: 17/9/2023 -
Fortaleza mental ante el éxito y el fracaso
Publicado: 10/9/2023 -
Nunca es suficiente ¿por qué me comparo con el mundo?
Publicado: 3/9/2023 -
Vuelta al cole ¿cómo lograrlo?
Publicado: 27/8/2023 -
Calentando motores
Publicado: 20/8/2023 -
Aprende a disfrutar
Publicado: 13/8/2023 -
Vivo sin vivir en mi, ¿a qué te suena?
Publicado: 6/8/2023 -
Aprender a descansar, que importante
Publicado: 30/7/2023 -
¿La suerte existe?
Publicado: 23/7/2023 -
El mundo a mi alrededor es feliz y yo no
Publicado: 16/7/2023 -
Sexo y placer ¿no es lo mismo?
Publicado: 9/7/2023 -
¿Por qué me culpo tanto de todo?
Publicado: 2/7/2023 -
Celebremos la vida
Publicado: 25/6/2023 -
Desapego
Publicado: 18/6/2023 -
Fibromialgia, la eterna desconocida
Publicado: 11/6/2023 -
¿Respetarme yo? ¿Y cómo se hace eso?
Publicado: 4/6/2023 -
Fatiga mental
Publicado: 28/5/2023 -
Aprender a priorizarme
Publicado: 21/5/2023 -
¿Me das o me quitas energía?
Publicado: 14/5/2023
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.