Tu cerebro sí importa
Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes

168 Episodo
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Aprende a disfrutar
Publicado: 13/8/2023 -
Vivo sin vivir en mi, ¿a qué te suena?
Publicado: 6/8/2023 -
Aprender a descansar, que importante
Publicado: 30/7/2023 -
¿La suerte existe?
Publicado: 23/7/2023 -
El mundo a mi alrededor es feliz y yo no
Publicado: 16/7/2023 -
Sexo y placer ¿no es lo mismo?
Publicado: 9/7/2023 -
¿Por qué me culpo tanto de todo?
Publicado: 2/7/2023 -
Celebremos la vida
Publicado: 25/6/2023 -
Desapego
Publicado: 18/6/2023 -
Fibromialgia, la eterna desconocida
Publicado: 11/6/2023 -
¿Respetarme yo? ¿Y cómo se hace eso?
Publicado: 4/6/2023 -
Fatiga mental
Publicado: 28/5/2023 -
Aprender a priorizarme
Publicado: 21/5/2023 -
¿Me das o me quitas energía?
Publicado: 14/5/2023 -
Técnicas de estudio
Publicado: 7/5/2023 -
Baila conmigo
Publicado: 30/4/2023 -
Duelo
Publicado: 23/4/2023 -
Lo bien que sienta un buen antioxidante
Publicado: 16/4/2023 -
El poder de una caricia
Publicado: 9/4/2023 -
Aprende a soñar
Publicado: 2/4/2023
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.