Treningspodden
Un pódcast de Acast
463 Episodo
-
Hvordan kombinere styrke og kondisjonstrening best mulig?
Publicado: 4/6/2023 -
Vår matfilosofi, digital detox og løpeglede på 5 km
Publicado: 29/5/2023 -
Om å følge et (løpe)program, og program inn i sommern - yey or ney?
Publicado: 21/5/2023 -
Foodhacks og livet på treningsreise
Publicado: 15/5/2023 -
Bikinimindset, Helsekost Furuseth og status på livet
Publicado: 7/5/2023 -
Det du lurer på om pulsklokken din
Publicado: 30/4/2023 -
Makspulstest gjort enkelt - hva, hvorfor og hvordan
Publicado: 23/4/2023 -
Faste for treningsfolk - dette må du vite
Publicado: 16/4/2023 -
Kondisjonstrening - treningvåren er igang!
Publicado: 9/4/2023 -
Påskekos og kvalitetsplukk fra fagdag på NIH
Publicado: 1/4/2023 -
Q&A om fysisk og mental styrke
Publicado: 26/3/2023 -
Kristin Holte - Norges råeste dame!
Publicado: 19/3/2023 -
GIRLPOWER, sosial støtte til trening og filming på gymmet
Publicado: 12/3/2023 -
Styrketrening - det du må vite
Publicado: 5/3/2023 -
Q&A om rutiner, vaner, balanse og trening
Publicado: 27/2/2023 -
HRV for deg som trener - dette må du vite
Publicado: 19/2/2023 -
De gode vanene - hva er de, og slik etablerer du de
Publicado: 12/2/2023 -
Alt om uvaner - og hvordan du løser de
Publicado: 5/2/2023 -
Når mat er følelser og følelser er mat
Publicado: 29/1/2023 -
Dette er mest trendy å trene i 2023!
Publicado: 22/1/2023
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
