Treningspodden
Un pódcast de Acast
463 Episodo
-
Agnetesh om reisen fra inaktiv til treningsfan
Publicado: 22/8/2022 -
Våre beste tips til en "drømmehverdag"
Publicado: 15/8/2022 -
Catch up og update på ferie(trening)en!
Publicado: 8/8/2022 -
Ferieplaner og Pias hemmelige yogareise
Publicado: 26/6/2022 -
Lytterspørsmål: Lettvinte lunsjer, matmengde for treningsjenter, styrketrening og ShapeUp Weekend
Publicado: 19/6/2022 -
Livepodd fra ShapeUp Weekend med Treningslegen, Hedvig Bang og Yngvar Andersen
Publicado: 13/6/2022 -
Lytterspørsmål - cellulitter og smågodt til stairmaster og motivasjon
Publicado: 5/6/2022 -
Status på livet og våre beste tips til en vellykket treningsøkt
Publicado: 29/5/2022 -
Om å gjøre narr av treningsfolk - med Flex-skuespiller Jakob Schøyen
Publicado: 22/5/2022 -
Alene på Yoga Games og livet på treningsreise
Publicado: 15/5/2022 -
Årets kroppspress-tanker
Publicado: 7/5/2022 -
Suksess på trening - hva, hvorfor og hvordan oppnå det?
Publicado: 1/5/2022 -
Vårtrening + helse og bærekraft
Publicado: 24/4/2022 -
20 tips for bedre helse (uten å prøve)
Publicado: 17/4/2022 -
Ferie og kos uten dårlig samvittighet!
Publicado: 10/4/2022 -
Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon
Publicado: 3/4/2022 -
Q&A: Mat og matrutiner
Publicado: 28/3/2022 -
Motivasjon, ferdighet eller følelse? Tre tips til mer av det!
Publicado: 21/3/2022 -
Mindre mobilavhengighet, mer girlpower!
Publicado: 13/3/2022 -
Det du lurer på om dietten i 16 ukers helvete - med Anette Skarpaas Ramm
Publicado: 6/3/2022
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
