19 Episodo

  1. Ewa Woydyłło: Polski rozwód to gwóźdź do trumny

    Publicado: 11/7/2025
  2. Czy tylko szczęśliwy człowiek czyni dobro?

    Publicado: 4/7/2025
  3. Dlaczego wstydzimy się być prawdziwi? O emocjach, które rządzą odwagą

    Publicado: 27/6/2025
  4. Jak Przeżywać Żałobę, Gdy Wszyscy Wiedzą Lepiej?

    Publicado: 23/6/2025
  5. W Białym Domu zrozumiałam, że tytuły nie mają znaczenia. Olga Leonowicz

    Publicado: 20/6/2025
  6. "Musiałem dalej biec". O radzeniu sobie z tragedią

    Publicado: 20/6/2025
  7. Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?

    Publicado: 19/6/2025
  8. Jak być odważnym, gdy czujesz strach?

    Publicado: 18/6/2025
  9. Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji

    Publicado: 17/6/2025
  10. SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

    Publicado: 16/6/2025
  11. Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?

    Publicado: 13/6/2025
  12. Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?

    Publicado: 13/6/2025
  13. JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!

    Publicado: 12/6/2025
  14. Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!

    Publicado: 11/6/2025
  15. Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!

    Publicado: 10/6/2025
  16. Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie

    Publicado: 9/6/2025
  17. Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń

    Publicado: 9/6/2025
  18. To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą

    Publicado: 6/6/2025
  19. Stan skupienia - zwiastun

    Publicado: 6/6/2025

1 / 1

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.