Czy tylko szczęśliwy człowiek czyni dobro?

„Człowiek pełen złości to bestia” – mówi dr Ewa Woydyłło w szczerej, głębokiej rozmowie z Aliną Adamowicz. Jak nauczyć się szczęścia w świecie pełnym frustracji, krytyki i żalu? Dlaczego złość to nie problem – dopóki umiemy ją wyrażać? I co naprawdę znaczy żyć dobrze?W tym odcinku podcastu „Stan skupienia.” odkrywamy:·                    Jak szczęście wpływa na nasze relacje·                    Dlaczego emocje – także trudne – są potrzebne·                    Jak zmienić perspektywę i przestać żyć przeszłością·                    Dlaczego wdzięczność może być punktem zwrotnymPsycholożka, terapeutka uzależnień i autorka książki „Szczęścia można się nauczyć” pokazuje, że szczęście to nie cel, a decyzja. I że nie trzeba „naprawiać całego życia”, by poczuć ulgę – czasem wystarczy zmienić jedno zdanie w głowie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.