97 Episodo

  1. 3 técnicas para dejar de sobrepensar

    Publicado: 17/6/2024
  2. Síndrome del impostor

    Publicado: 10/6/2024
  3. Cómo encontrar una pareja sana

    Publicado: 3/6/2024
  4. Recupera el control de tu vida

    Publicado: 27/5/2024
  5. Si, eres suficiente

    Publicado: 20/5/2024
  6. Facilidad vs Felicidad

    Publicado: 13/5/2024
  7. Por qué "ser tu misma" no te ayuda

    Publicado: 6/5/2024
  8. Redes sociales desde las dos partes

    Publicado: 29/4/2024
  9. Mi experiencia dejando el trabajo - autoentrevista

    Publicado: 22/4/2024
  10. ¿Seguir luchando o rendirse? Las 2 claves

    Publicado: 15/4/2024
  11. Mis Verdades sobre la vida #2

    Publicado: 8/4/2024
  12. Fracaso: no he empezado con mis objetivos de 2024

    Publicado: 1/4/2024
  13. Sentirte insegura: cómo gestionarlo contigo y con los demás

    Publicado: 25/3/2024
  14. La amistad

    Publicado: 18/3/2024
  15. Haz de tus problemas tu mejor amigo

    Publicado: 11/3/2024
  16. Mis verdades sobre la vida #1

    Publicado: 4/3/2024
  17. El dato que te cambiará la vida

    Publicado: 1/3/2024
  18. Deja de poner piedras en tu camino

    Publicado: 19/2/2024
  19. Cómo afrontar los 20

    Publicado: 12/2/2024
  20. Lo único que te falta para conseguirlo

    Publicado: 5/2/2024

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Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma. Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga. Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas. ¿Un matcha? Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanals Gracias por estar aquí.