Smartare Fitness Podden

237 Episodo

1. Om L-citrullin, källkritik och fitnessbranschens senaste påhitt

   Publicado: 2/6/2022
2. De största problemen med kostscheman

   Publicado: 26/5/2022
3. 3 vanliga misstag när du ska tappa fett och gå ner i vikt

   Publicado: 19/5/2022
4. Om mammaträning med fysioterapeuten Carolina Jozic

   Publicado: 13/5/2022
5. Vassle vs Kasein. Aktivitersklockors felmarginal. Träning med postcovid m.m. – Smartare frågeavsnitt

   Publicado: 5/5/2022
6. Vad är Intuitive Eating och är det något för dig? – Med Mathias Wärnström

   Publicado: 28/4/2022
7. Vad är IBS och vad kan du göra åt saken!? – Med dietisten Felix Vikingsson

   Publicado: 21/4/2022
8. 5 kostmisstag vi ofta stöter på – även bland folk med någorlunda koll

   Publicado: 14/4/2022
9. Vi blottar sanningen om fitnesstävlingar med tjejerna från Naked Fitness Podcast

   Publicado: 7/4/2022
10. Doktor Tracy Ghattas svarar på frågor om kreatin, protein och njurfunktion

    Publicado: 31/3/2022
11. Om alkohol och dess påverkan på träning, gains och fettförbränning – med Marek Behrendt

    Publicado: 24/3/2022
12. Om frossa, stomach vacuum exercises, träningsvärk och aspartam – Svar på lyssnarnas frågor del II

    Publicado: 17/3/2022
13. Om sötsug, att deffa när man är sjuk, turkesterone, tajming av kreatin m.m. – Svar på lyssnarnas frågor

    Publicado: 10/3/2022
14. 5 träningsmisstag som hämmar din progression

    Publicado: 3/3/2022
15. Get shit done med rätt setup

    Publicado: 24/2/2022
16. Ska jag deffa eller bulka?

    Publicado: 17/2/2022
17. Steg räddar ditt liv!

    Publicado: 10/2/2022
18. Därför ger fitnessmat & "hälsosamma" recept inte de resultat du vill ha

    Publicado: 3/2/2022
19. Om steroider och andra otillåtna prestationshöjande preparat

    Publicado: 27/1/2022
20. Så äter du hälsosamt på en budget

    Publicado: 20/1/2022