Smartare Fitness Podden

229 Episodo

1. Smärta och skador med Niklas Andersson (Kiroxpert)

   Publicado: 28/11/2024
2. Böjd rygg och svag bål med Niklas Andersson (Kiroxpert)

   Publicado: 21/11/2024
3. Psykologi och pseudovetenskap med psykologen Jennie Hultgren

   Publicado: 14/11/2024
4. Självkritik med psykologen Henrik

   Publicado: 7/11/2024
5. Klimatsmart mat med Linn Torstensson (DietistLinn)

   Publicado: 31/10/2024
6. Processad mat med Linn Torstensson (DietistLinn)

   Publicado: 24/10/2024
7. Styrketräning för barn

   Publicado: 17/10/2024
8. Volym och träning - hur ska man tänka?

   Publicado: 10/10/2024
9. Så förbättrar du en släpande muskelgrupp

   Publicado: 3/10/2024
10. Träning i stretchat läge - Stretch-mediated hypertrophy

    Publicado: 26/9/2024
11. Ätstörningar som 13 år gammal - TikTok profilen Rahats resa mot en hälsosam relation till mat

    Publicado: 19/9/2024
12. Så snabbt börjar du tappa muskler med experten Christian Hiller - BSc in Sport science

    Publicado: 12/9/2024
13. Lägger Certan ner???

    Publicado: 7/9/2024
14. Kostråd vid graviditet med Malin Björklund

    Publicado: 5/9/2024
15. Styrketräning för äldre

    Publicado: 29/8/2024
16. Kalorier är inte allt, eller? – Energiserien del 2

    Publicado: 22/8/2024
17. Energi kan inte skapas eller förstöras – Energiserien del 1

    Publicado: 15/8/2024
18. Energidryck - värt pengarna? | Miniserie om kosttillskott | Del 6

    Publicado: 30/5/2024
19. Ashwagandha, bikarbonat, multivitamin & omega 3 | Miniserie om kosttillskott | Del 5

    Publicado: 23/5/2024
20. Kosttillskott som kan hjälpa | Miniserie om kosttillskott | Del 4

    Publicado: 16/5/2024