Rock and Joy: tu podcast de escalada

290 Episodo

1. #266 Cómo entrenar para competir en escalada, con Jordi Juanola Pastoret

   Publicado: 10/11/2023
2. #265 Parte 2: Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos

   Publicado: 3/11/2023
3. #264 Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos

   Publicado: 27/10/2023
4. #263 Acción Directa 9a, valentía, desapego y proyectos sociales, con Ian Branco

   Publicado: 20/10/2023
5. #262 Cómo transformar la muerte y el suicidio en contribución y crecimiento a través de la escalada, con Ian Branco

   Publicado: 13/10/2023
6. #261 Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente. Entrevista de Pati Blasco a Migue Sancho

   Publicado: 6/10/2023
7. #260 Pedro Bergua. parte 2. Nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada

   Publicado: 29/9/2023
8. #259 Pedro Bergua. Nuevas tendencias en el entrenamiento de escalada

   Publicado: 22/9/2023
9. #258 Proyectos, todo siempre has querido saber y nunca te has atrevido a preguntar. Con Santiago de los Santos

   Publicado: 15/9/2023
10. #257 Grados, confianza y meditación; con Juan Marbarro

    Publicado: 8/9/2023
11. #256 Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro

    Publicado: 1/9/2023
12. #255 NUEVA TEMPORADA. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada

    Publicado: 25/8/2023
13. #254 Carlos Ruiz “Snoopy”, la revolución de la escalada deportiva

    Publicado: 18/8/2023
14. #253 Hermanos Pou. Aventura vertical como principio fundamental

    Publicado: 11/8/2023
15. #252 Edu Marín, la aventura de su vida, en familia

    Publicado: 4/8/2023
16. #251 Patxi Usobiaga, una historia de pasión, de sudor, de garra.

    Publicado: 28/7/2023
17. #250 Adam Ondra, la leyenda

    Publicado: 21/7/2023
18. #249 Pedro Bergua. La resistencia en escalada.

    Publicado: 14/7/2023
19. #248 Miedos, zona de confort y escalada en pareja, con Sol Giadorou

    Publicado: 7/7/2023
20. #247 Ana Belén Argudo. Cómo proyectar y encadenar noveno grado

    Publicado: 30/6/2023