Respira Conmigo
Un pódcast de Prabhu Sangat
139 Episodo
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38 - Especial Equinoccio: auto-evaluación
Publicado: 20/3/2021 -
37 - Surya Bhedana Pranayama
Publicado: 13/3/2021 -
36 - Los bandhas (cerraduras energéticas)
Publicado: 6/3/2021 -
35 - Chandra Bhedana Pranayama
Publicado: 27/2/2021 -
34 - Los vayus (corrientes de Prana)
Publicado: 20/2/2021 -
33 - El Qi y los pulmones en la MTC
Publicado: 13/2/2021 -
32 - Relación mente y respiración
Publicado: 6/2/2021 -
31 - Especial meditación: Serie básica de respiración
Publicado: 30/1/2021 -
30 - Kapalabhati Pranayama (respiración de fuego)
Publicado: 23/1/2021 -
29 - Vivir del Prana
Publicado: 16/1/2021 -
28 - La respiración de un minuto
Publicado: 9/1/2021 -
27 - La lengua en la respiración
Publicado: 2/1/2021 -
26 - La respiración Sitali
Publicado: 26/12/2020 -
25 - El efecto de la respiración en los demás
Publicado: 19/12/2020 -
24 - La respiración segmentada
Publicado: 12/12/2020 -
23 - La respiración alterna
Publicado: 5/12/2020 -
22 - Nadis (canales energéticos)
Publicado: 28/11/2020 -
21 - Vishama Vritti Pranayama
Publicado: 21/11/2020 -
20 - Sama Vritti Pranayama
Publicado: 14/11/2020 -
19 - La exhalación
Publicado: 7/11/2020
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
