Psicologia na Prática
Un pódcast de Alana Anijar - Martes
263 Episodo
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#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella
Publicado: 16/7/2024 -
#181 - Como lidar com emoções indesejadas
Publicado: 9/7/2024 -
#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"
Publicado: 2/7/2024 -
#179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta
Publicado: 25/6/2024 -
#178 - Conversa franca sobre relacionamentos
Publicado: 18/6/2024 -
#177 - O caminho para a construção da autoconfiança
Publicado: 11/6/2024 -
#176 - O segredo para uma vida mais leve
Publicado: 4/6/2024 -
#175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções
Publicado: 28/5/2024 -
#174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras
Publicado: 21/5/2024 -
#173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos
Publicado: 14/5/2024 -
#172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida
Publicado: 7/5/2024 -
#171 - Como desenvolver uma mente flexível
Publicado: 30/4/2024 -
#170 - Sobre autoestima e saúde mental
Publicado: 23/4/2024 -
#169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática
Publicado: 16/4/2024 -
#168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver
Publicado: 9/4/2024 -
#167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las
Publicado: 2/4/2024 -
#166 - Dependência emocional em relações amorosas
Publicado: 26/3/2024 -
#165 - Solidão X Solitude
Publicado: 19/3/2024 -
#164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar
Publicado: 12/3/2024 -
#163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas
Publicado: 5/3/2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
