PsicoGuías por Helena Echeverría

154 Episodo

1. Cómo Afrontar La Navidad Si Te Genera Angustia y Culpa | Episodio 235

   Publicado: 19/12/2022
2. Relatos Sanadores Para Vivir Más En El Presente | Episodio 234

   Publicado: 12/12/2022
3. Cómo Vencer La Procrastinación | Episodio 233

   Publicado: 5/12/2022
4. Cómo Gestionar La Ansiedad Anticipatoria | Episodio 232

   Publicado: 28/11/2022
5. Reflexiones Para Vivir Con Más Certeza y Autenticidad | Episodio 231

   Publicado: 21/11/2022
6. Cómo Sentirte Capaz y Aumentar Tu Confianza | Episodio 230

   Publicado: 14/11/2022
7. Ejercicio Práctico Para Conocerte Mejor a Ti Mismo | Episodio 229

   Publicado: 7/11/2022
8. Cómo Soltar La Culpabilidad Para Sentirse Más Libre | Episodio 228

   Publicado: 31/10/2022
9. Cómo Manejar El Sufrimiento Para Avanzar En Tu Vida | Episodio 227

   Publicado: 24/10/2022
10. Factores Que Influyen En Tu Salud Mental y Bienestar | Episodio 226

    Publicado: 17/10/2022
11. Meditación Guiada Para Desarrollar Conciencia Plena | Episodio 225

    Publicado: 9/10/2022
12. Cómo Desintoxicarse de Redes Sociales | Episodio 224

    Publicado: 3/10/2022
13. Mitos y Creencias Erróneas Sobre Las Emociones | Episodio 223

    Publicado: 26/9/2022
14. Cómo Tener Una Comunicación Asertiva y Eficaz |Episodio 222

    Publicado: 19/9/2022
15. Mindfulness Para Gestionar Pensamientos | Episodio 221

    Publicado: 12/9/2022
16. Reflexiones Para Tener Más Libertad Interior | Episodio 220

    Publicado: 20/6/2022
17. Cómo Superar Miedos e Inseguridades | Episodio 219

    Publicado: 13/6/2022
18. Aprende a Escucharte y Conectar Contigo | Episodio 218

    Publicado: 6/6/2022
19. Cómo Escribir Tu Diario Terapéutico | Episodio 217

    Publicado: 30/5/2022
20. Meditación Guiada Para Reducir La Ansiedad |Episodio 216

    Publicado: 23/5/2022