PROFE CLAUDIO NIETO

220 Episodo

1. 160. DESCUBRE cómo activar tus 5 HORMONAS clave para GANAR MASA MUSCULAR

   Publicado: 16/1/2024
2. 159. ¿Por Qué es TAN IMPORTANTE, tener MÚSCULO? DESCUBRE lo que la FUERZA puede hacer por tu SALUD

   Publicado: 11/1/2024
3. 158. Resumen del libro FLOW,Una psicología de la felicidad, de Mihaly Csikszentmihalyi

   Publicado: 8/1/2024
4. 157. ¿Qué RIESGOS tiene el AYUNO INTERMITENTE?¿Cuáles son los ERRORES + frecuentes? ¿Quién DEBE EVITARLO?

   Publicado: 5/1/2024
5. 156. AUTOESTIMA PUNK vs HAPPYFLOWER, con VÍCTOR AMAT

   Publicado: 2/1/2024
6. 155. INSOMNIOS y TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL, con ZIGOR MADARIA

   Publicado: 26/12/2023
7. 154. Dr ANTONIO HERNÁNDEZ: TESTOSTERONA, POTENCIA tu VIDA y tu ENERGÍA

   Publicado: 18/12/2023
8. 153. ¿Qué puedo TOMAR durante el AYUNO INTERMITENTE? ¿Puedo ENTRENAR en ayunas? ¿Cuánto TIEMPO hacerlo?

   Publicado: 15/12/2023
9. 152. XUSA SANZ, CICLO MENSTRUAL, ¿POR QUÉ es TAN IMPORTANTE para TODOS?

   Publicado: 12/12/2023
10. 151. AYUNO INTERMITENTE ¿Qué es la AUTOFAGIA? ¿FUNCIONA?¿CÓMO SE HACE? ¿SIRVE PARA TODOS?

    Publicado: 8/12/2023
11. 150. ULTRAPROCESADOS, ¿Qué son REALMENTE? ¿Son TAN PELIGROSOS? Con JAVIER S. PERONA

    Publicado: 5/12/2023
12. 149. BATIDOS de PROTEÍNAS en POLVO: ¿Para qué SIRVEN, cómo TOMARLOS, y por qué USARLOS?

    Publicado: 3/12/2023
13. 148. ¿A qué INTENSIDAD entrenar? ZONAS de entreno, VÍAS ENERGÉTICAS, y FISIOLOGÍA, por MANU SOLA ARJONA

    Publicado: 28/11/2023
14. 147. ENSO MOVERS, GÁNATE la MOVILIDAD

    Publicado: 21/11/2023
15. 146. VÍCTOR REYES, ATRÉVETE a ser MÁS (FITNESS REAL)

    Publicado: 14/11/2023
16. 145. Guía CREATINA ¿Qué es, Para qué sirve, Daños, Qué hace, Cuándo se debe tomar, Mejor que proteína?

    Publicado: 11/11/2023
17. 144. Rendimiento Cognitivo con Hábitos Saludables, con José Luis Serrano, en EDUHACKING

    Publicado: 8/11/2023
18. 143. ¿Qué es la PROTEOSTASIS? 🌌¿Causa ENVEJECIMIENTO? Descubre qué vía regula el proceso

    Publicado: 3/11/2023
19. 142. EMOWE: CEREBRO DIGITAL y CEREBRO FÍSICO, TÉCNICAS de ESTUDIO modernas

    Publicado: 31/10/2023
20. 141. TELÓMEROS , TELOMERASA, Cáncer y Envejecimiento ¿Vivir más jóvenes, más sanos y más tiempo por la TELOMERASA?

    Publicado: 27/10/2023