Pranayama in the Iyengar Method - Fall 2018

27 Episodo

1. Savasana

   Publicado: 29/11/2018
2. Seated Anthara Kumbhaka

   Publicado: 29/11/2018
3. Bhastrika

   Publicado: 29/11/2018
4. Preparation with Props, Movement and Breath

   Publicado: 29/11/2018
5. Savasana on Kindness

   Publicado: 27/11/2018
6. Seated Yantra Ujjayi 7

   Publicado: 27/11/2018
7. Supine Yantra Ujjayi 3

   Publicado: 27/11/2018
8. Explaination, graphic shapes, Shri Yantra

   Publicado: 27/11/2018
9. Savasana Exhale, Empty

   Publicado: 27/11/2018
10. Seated Meditation Mind as Object

    Publicado: 27/11/2018
11. Meditation

    Publicado: 15/11/2018
12. Wavebreath Supine

    Publicado: 15/11/2018
13. Ujjayi Seated

    Publicado: 15/11/2018
14. Bramhari Savasana

    Publicado: 15/11/2018
15. Viloma 1 Seated

    Publicado: 13/11/2018
16. Savasana Viloma 1

    Publicado: 13/11/2018
17. Ujjayi Seated

    Publicado: 13/11/2018
18. Ujjayi Seated

    Publicado: 13/11/2018
19. Wavebreath Shape Seated

    Publicado: 13/11/2018
20. Savasana Kingdom Within

    Publicado: 13/11/2018