292 Episodo

  1. #112 DAILY AYURVEDA • Ziel: Mehr Körpergefühl mit Ayurveda! Ergebnis: Selbstfindung • mit Jessica

    Publicado: 18/7/2019

  2. #111 BELLY BEAUTY • Gibt es eine einfache Lösung zum Thema Verdauung?

    Publicado: 11/7/2019

  3. #110 PRANA Ayurveda Kur • wie 2 Wochen das Leben verändern können I ein Erfahrungsbericht von Christina

    Publicado: 4/7/2019

  4. #109 Perfektionismus Adé • 5 Tipps wie du deine Perfektion loslassen kannst

    Publicado: 27/6/2019

  5. #108: Out of comfort zone • Wie du mit kleinen Schritten etwas Großes wagen kannst

    Publicado: 20/6/2019

  6. #107: Routinen • Wie du mit einfachen Routinen Alltagsstress vermeidest und deinen Weg zu innerer Balance findest

    Publicado: 13/6/2019

  7. #106: Auszeit & Alltag • Wie du deine Urlaub Vibes mit in deinen Alltag nimmst

    Publicado: 6/6/2019

  8. #105: Einfach Ayurvedisch • Ein Interview, warum wir Ayurveda lieben w/ “Let´s Talk Food” Podcast

    Publicado: 30/5/2019

  9. #104: REBEL EFFEKT • Gesundheit mit Leichtigkeit & Begeisterung / Interview mit detoxRebels

    Publicado: 9/5/2019

  10. #103: INNER COMPASS • how you find your intuition & inspiration / Interview with Neel van Lierop

    Publicado: 2/5/2019

  11. #102: BUCH PREVIEW • Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie

    Publicado: 25/4/2019

  12. #101: FOODIE • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?

    Publicado: 18/4/2019

  13. #100: CELEBRATION TIME & Quiz Special • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?

    Publicado: 11/4/2019

  14. #99: Health & Business • how Ayurveda can help in the (Business) World w/ Amy McDonald

    Publicado: 4/4/2019

  15. #98: Wie unsere Organe in einer Wechselwirkung mit unseren Emotionen stehen

    Publicado: 28/3/2019

  16. #97: SPRING VIBES • Mit Energie durch den Frühling

    Publicado: 21/3/2019

  17. #96: JOY FOOD • wie die Verdauung dein beste/r Partner/in wird

    Publicado: 14/3/2019

  18. #95: Daily Ayurveda • Magenbeschwerden adé, Hallo neuer Weg • mit Sarah

    Publicado: 7/3/2019

  19. #94: JOY FOOD • wie du mit Intuition deinen physischen und emotionalen Hunger unterscheiden kannst

    Publicado: 28/2/2019

  20. #93: JOY FOOD • finde heraus wieviel und welches Essen dich wirklich nährt

    Publicado: 21/2/2019

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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