Power Pause

Un pódcast de Sarah Alles

49 Episodo

  1. #9 Entscheidungen

    Publicado: 9/3/2020

  2. #8 Vergebung

    Publicado: 26/2/2020

  3. #7 Wünsche

    Publicado: 16/2/2020

  4. #6 Fokus

    Publicado: 9/2/2020

  5. #5 Entschleunigung

    Publicado: 2/2/2020

  6. #4 Herausforderungen

    Publicado: 26/1/2020

  7. #3 Dankbarkeitsmeditation

    Publicado: 19/1/2020

  8. #2 Herzmeditation

    Publicado: 12/1/2020

  9. #1 Körperscan

    Publicado: 5/1/2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof
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