58 Episodo

  1. #18 Selbstliebe

    Publicado: 5/7/2020

  2. #17 Gedankenmeditation

    Publicado: 13/6/2020

  3. # 16 Wer bin ich

    Publicado: 3/6/2020

  4. #15 den Moment annehmen

    Publicado: 26/5/2020

  5. #14 Notfall-Meditation

    Publicado: 11/5/2020

  6. #13 Klarheit

    Publicado: 27/4/2020

  7. #12 Gelassenheit

    Publicado: 7/4/2020

  8. #11 Einschlafen

    Publicado: 31/3/2020

  9. #10 Immunabwehr

    Publicado: 20/3/2020

  10. #9 Entscheidungen

    Publicado: 9/3/2020

  11. #8 Vergebung

    Publicado: 26/2/2020

  12. #7 Wünsche

    Publicado: 16/2/2020

  13. #6 Fokus

    Publicado: 9/2/2020

  14. #5 Entschleunigung

    Publicado: 2/2/2020

  15. #4 Herausforderungen

    Publicado: 26/1/2020

  16. #3 Dankbarkeitsmeditation

    Publicado: 19/1/2020

  17. #2 Herzmeditation

    Publicado: 12/1/2020

  18. #1 Körperscan

    Publicado: 5/1/2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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