58 Episodo

  1. #38 Schüttelmeditation

    Publicado: 19/12/2021

  2. #37 Herbstmeditation

    Publicado: 23/10/2021

  3. #36 Feuermeditation

    Publicado: 19/9/2021

  4. #35 Vertrauensmeditation

    Publicado: 29/8/2021

  5. #34 Adlermeditation

    Publicado: 25/7/2021

  6. #33 Tauchmeditation

    Publicado: 19/6/2021

  7. #32 Beobachtungsmedi

    Publicado: 3/4/2021

  8. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Publicado: 20/3/2021

  9. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Publicado: 6/3/2021

  10. #29 Kreativität

    Publicado: 14/2/2021

  11. #28 Balance

    Publicado: 31/1/2021

  12. # 27 Glücksmeditation

    Publicado: 17/1/2021

  13. # 26 Energiedusche

    Publicado: 13/12/2020

  14. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Publicado: 29/11/2020

  15. #24 Anti-Angst-Meditation

    Publicado: 8/11/2020

  16. #23 Sinnesmeditation

    Publicado: 25/10/2020

  17. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Publicado: 11/10/2020

  18. #21 Loslassen

    Publicado: 16/8/2020

  19. #20 Treppenmeditation

    Publicado: 2/8/2020

  20. #19 Energiemeditation

    Publicado: 26/7/2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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