9 Episodo

  1. Un respiro entre todo

    Publicado: 25/6/2025

  2. La belleza está en lo que no compartimos

    Publicado: 21/6/2025

  3. El cuerpo también descansa

    Publicado: 19/6/2025

  4. Los árboles también te esperan

    Publicado: 14/6/2025

  5. Respira y suelta: un recordatorio de Eckhart Tolle

    Publicado: 10/6/2025

  6. Una pausa antes de dormir

    Publicado: 3/6/2025

  7. Respirar también es rendirse

    Publicado: 28/5/2025

  8. Para cuando todo pesa

    Publicado: 24/5/2025

  9. Bienvenido a Pause & Reset

    Publicado: 23/5/2025

1 / 1

Un espacio para volver a ti. Pause & Reset es un podcast de pausas conscientes, meditaciones guiadas y paisajes sonoros pensados para transformar el ruido del día en calma, claridad y conexión. En minutos, respira, suelta lo que pesa y habita el presente. Menos ruido. Más presencia.