Ojalá lo hubiera sabido antes

120 Episodo

1. 120 | Transforma tu Dolor en Fuerza (Claves para ser Resiliente)

   Publicado: 7/10/2025
2. 119 | Llega a ser lo que puedes: claves para alcanzar tu potencial

   Publicado: 30/9/2025
3. 118 | El ingrediente secreto de las relaciones duraderas

   Publicado: 23/9/2025
4. 117 | La influencia del padre en tu autoestima, éxito y relaciones (El Efecto Papá)

   Publicado: 16/9/2025
5. El arte de fingir: ¿herramienta para crecer o autoengaño?

   Publicado: 9/9/2025
6. 115 | Cómo entrenar la fuerza de voluntad en un mundo de distracciones

   Publicado: 2/9/2025
7. 114 | Inundación emocional: causas psicológicas y herramientas para superarla

   Publicado: 26/8/2025
8. 113 | El cuerpo nunca miente: somatización, estrés y psicología práctica

   Publicado: 19/8/2025
9. 112. Cómo entrenar tu mente para ser optimista y resolver problemas

   Publicado: 12/8/2025
10. 111 | Los hábitos poco conocidos de las personas que llegan más lejos

    Publicado: 5/8/2025
11. 110 | Cómo cambiar tu vida sin fuerza de voluntad: el PODER de los MICROHÁBITOS

    Publicado: 29/7/2025
12. 109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido

    Publicado: 22/7/2025
13. 108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)

    Publicado: 15/7/2025
14. 107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida

    Publicado: 8/7/2025
15. 106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)

    Publicado: 1/7/2025
16. 105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy

    Publicado: 24/6/2025
17. 104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)

    Publicado: 17/6/2025
18. 103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño

    Publicado: 10/6/2025
19. 102. 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental

    Publicado: 3/6/2025
20. 101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría

    Publicado: 27/5/2025