Ojalá lo hubiera sabido antes
Un pódcast de Álex Rovira - Martes
115 Episodo
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113 | El cuerpo nunca miente: somatización, estrés y psicología práctica
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112. Cómo entrenar tu mente para ser optimista y resolver problemas
Publicado: 12/8/2025 -
111 | Los hábitos poco conocidos de las personas que llegan más lejos
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110 | Cómo cambiar tu vida sin fuerza de voluntad: el PODER de los MICROHÁBITOS
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108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)
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106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)
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105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
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104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
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103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
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101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría
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99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD
Publicado: 13/5/2025 -
98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)
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96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido
Publicado: 22/4/2025
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.
