104 Episodo

  1. 104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)

    Publicado: 17/6/2025
  2. 103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño

    Publicado: 10/6/2025
  3. 102. 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental

    Publicado: 3/6/2025
  4. 101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría

    Publicado: 27/5/2025
  5. 100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)

    Publicado: 20/5/2025
  6. 99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD

    Publicado: 13/5/2025
  7. 98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)

    Publicado: 6/5/2025
  8. 97 | Detecta qué falla en tu vida en solo 5 minutos (Método de un psicólogo experto)

    Publicado: 29/4/2025
  9. 96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido

    Publicado: 22/4/2025
  10. Aprende a estar solo: el camino hacia la autoestima y el crecimiento personal​

    Publicado: 15/4/2025
  11. 94 | Las preguntas que cambian una vida entera

    Publicado: 8/4/2025
  12. 93 | ¿Por qué siempre eliges mal en el amor? Todo está en tu guion de vida

    Publicado: 1/4/2025
  13. 92 | Cómo identificar y protegerte de personas conflictivas y manipuladoras

    Publicado: 25/3/2025
  14. 91 | 5 hábitos respaldados por la ciencia para aumentar tu felicidad

    Publicado: 18/3/2025
  15. 90 | Los Beneficios del Perdón en Tu Salud Mental y Física

    Publicado: 11/3/2025
  16. 89| ¿Por qué intentamos controlar a los demás y cómo evitarlo?

    Publicado: 4/3/2025
  17. 88 | La psicología del dinero: ¿cómo tu AHORRO refleja tu AUTOESTIMA? (Debate Expertos)

    Publicado: 25/2/2025
  18. 87 | ¿Qué pasa cuando el estrés te supera por completo y te quita la salud?

    Publicado: 18/2/2025
  19. 86 | ¿Por qué sentimos ENVIDIA? Expertos revelan estrategias para transformar la Envidia en Éxito

    Publicado: 11/2/2025
  20. 85 | ¿Urgente o Prioritario? Descubre el Secreto para Liberarte del Estrés

    Publicado: 4/2/2025

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¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.