Ojalá lo hubiera sabido antes

109 Episodo

1. 109 | Domina tu tiempo o tu tiempo te dominará: claves para una vida con sentido

   Publicado: 22/7/2025
2. 108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)

   Publicado: 15/7/2025
3. 107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida

   Publicado: 8/7/2025
4. 106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)

   Publicado: 1/7/2025
5. 105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy

   Publicado: 24/6/2025
6. 104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)

   Publicado: 17/6/2025
7. 103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño

   Publicado: 10/6/2025
8. 102. 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental

   Publicado: 3/6/2025
9. 101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría

   Publicado: 27/5/2025
10. 100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)

    Publicado: 20/5/2025
11. 99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD

    Publicado: 13/5/2025
12. 98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)

    Publicado: 6/5/2025
13. 97 | Detecta qué falla en tu vida en solo 5 minutos (Método de un psicólogo experto)

    Publicado: 29/4/2025
14. 96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido

    Publicado: 22/4/2025
15. Aprende a estar solo: el camino hacia la autoestima y el crecimiento personal​

    Publicado: 15/4/2025
16. 94 | Las preguntas que cambian una vida entera

    Publicado: 8/4/2025
17. 93 | ¿Por qué siempre eliges mal en el amor? Todo está en tu guion de vida

    Publicado: 1/4/2025
18. 92 | Cómo identificar y protegerte de personas conflictivas y manipuladoras

    Publicado: 25/3/2025
19. 91 | 5 hábitos respaldados por la ciencia para aumentar tu felicidad

    Publicado: 18/3/2025
20. 90 | Los Beneficios del Perdón en Tu Salud Mental y Física

    Publicado: 11/3/2025