Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

179 Episodo

1. Entrevista Bajo Rendimiento

   Publicado: 3/1/2022
2. Testosterona: La hormona de la vida

   Publicado: 21/12/2021
3. 6 Beneficios de ANDAR en AYUNAS

   Publicado: 15/9/2021
4. 5 Beneficios de la Insulina

   Publicado: 24/8/2021
5. 6 BENEFICIOS de la TESTOSTERONA para tu METABOLISMO

   Publicado: 24/8/2021
6. Cómo Gestionar El Entorno Hormonal

   Publicado: 24/8/2021
7. 6 Herramientas para MEJORAR la SALUD y CALIDAD de tus HUESOS

   Publicado: 24/8/2021
8. 6 Beneficios De Un Correcto Descanso

   Publicado: 10/8/2021
9. Terapia de Reposición Hormonal /TRH/ 🚀 ¿Para Qué Sirve?

   Publicado: 3/8/2021
10. Cómo Detectar el Hipotiroidismo. 5 Síntomas Que Debes Conocer

    Publicado: 2/8/2021
11. Vacaciones: 5 Consejos para mantener tu peso y forma física

    Publicado: 26/7/2021
12. 5 Posibles Efectos Secundarios de la CREATINA **Atención **

    Publicado: 23/7/2021
13. Ayuno Intermitente + Cetosis = HIPOTIROIDISMO / ¿Mito o Realidad?

    Publicado: 14/7/2021
14. 5 RAZONES por las que tomar CREATINA

    Publicado: 13/7/2021
15. ¿Cafeína? Descubre sus Beneficios y Efectos Secundarios

    Publicado: 8/7/2021
16. ¿Sabes Qué Comer ANTES De Entrenar?

    Publicado: 8/7/2021
17. Qué Comer y Cuándo DESPUÉS de Entrenar

    Publicado: 21/6/2021
18. 5 [Buenos] Hábitos Saludables al Despertar

    Publicado: 21/6/2021
19. Puesta a Punto en 15 DÍAS de Forma SALUDABLE

    Publicado: 17/6/2021
20. 5 Herramientas Para MEJORAR Tu Sensibilidad a los Hidratos

    Publicado: 17/6/2021