129 Episodo

  1. Hva er vitsen med rolig trening?

    Publicado: 12/9/2023

  2. Trening på resept: Hva skal til for at legene vil bruke det?

    Publicado: 29/8/2023

  3. Fasting og trening del 2: Tips og anbefalinger

    Publicado: 15/8/2023

  4. Fasting og trening – funker det?

    Publicado: 1/8/2023

  5. Gjenhør: Hvorfor er intervalltrening viktig?

    Publicado: 18/7/2023

  6. Gjenhør: Hvor viktig er søvn for å prestere?

    Publicado: 4/7/2023

  7. Trening og småbarnsforeldre: Tips og inspirasjon!

    Publicado: 20/6/2023

  8. Hvorfor er idrettsledere som oftest menn? Med Tage Pettersen og Hanne Sogn

    Publicado: 6/6/2023

  9. Effektiv løpetrening med Melina Meyer Magulas

    Publicado: 23/5/2023

  10. Hvor aktive er nordmenn egentlig?

    Publicado: 9/5/2023

  11. Åtte spådommer om fysisk aktivitet i framtida

    Publicado: 25/4/2023

  12. Færre blinde og svaksynte driver med idrett – Salum Kashafali vil bevise at alt er mulig

    Publicado: 11/4/2023

  13. Fra NIH til arbeidslivet: – Vil bare bli flere jobbmuligheter

    Publicado: 28/3/2023

  14. Sosial inkludering og ekskludering i idretten

    Publicado: 14/3/2023

  15. VM-spesial: Hvordan disponere sitt livs beste skirenn? / med Eirik Myhr Nossum og Thomas Losnegård

    Publicado: 28/2/2023

  16. Bruk av smartklokker: Gir det motivasjon eller dårlig samvittighet?

    Publicado: 14/2/2023

  17. Hvordan gjøre trenings- og kostholdsendringer til mer enn nyttårsforsetter?

    Publicado: 31/1/2023

  18. Helse- og treningsfysiologer vil redde folkehelsa

    Publicado: 17/1/2023

  19. Selvbestemmelse

    Publicado: 3/1/2023

  20. Angst, depresjon og trening

    Publicado: 13/12/2022

3 / 7

NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje jobber du også med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø. Kontaktinformasjon; [email protected] eller nihpodden på Instagram.