75 Episodo

  1. 🙏🏼 🌙 breathwork para aterrizar y descansar profundo (ejercicio de respiración consciente)

    Publicado: 28/2/2025
  2. salir de tu cueva y hacer tribu siendo independiente

    Publicado: 14/2/2025
  3. tú forma de entregar y recibir amor

    Publicado: 23/1/2025
  4. crea tu challenge 30 días: una guía amable para lograr tus metas

    Publicado: 10/1/2025
  5. kit de autocuidado para fin de año

    Publicado: 20/12/2024
  6. no eres para todo el mundo, y está bien

    Publicado: 20/11/2024
  7. el poder de nuestra mente

    Publicado: 4/11/2024
  8. dónde estás llevando tu energía?

    Publicado: 19/10/2024
  9. todo es pasajero

    Publicado: 25/9/2024
  10. cómo transitar el autosabotaje

    Publicado: 29/8/2024
  11. cómo sincronizarte con tu ciclo femenino, con Elisa Natural

    Publicado: 31/7/2024
  12. abraza la incomodidad

    Publicado: 25/7/2024
  13. lo que tus hábitos actuales te quieren decir

    Publicado: 4/7/2024
  14. accionando vamos soltando el miedo

    Publicado: 27/6/2024
  15. amor en 4 patas, salud mental y emocional 🐱🐶🐾

    Publicado: 23/5/2024
  16. hablemos sobre breathwork, mi herramienta favorita para calmar el sistema nervioso🫁🤍

    Publicado: 16/5/2024
  17. el círculo virtuoso de priorizarte

    Publicado: 9/5/2024
  18. agradecer el presente y salir del piloto automático

    Publicado: 1/5/2024
  19. 4 claves para una productividad sana con Janette Pacheco

    Publicado: 28/2/2024
  20. hablemos de batería social 🔋

    Publicado: 23/2/2024

1 / 4

Vivir cada día siendo más amables, compasivos y pacientes con nosotros mismos, para cultivar más confianza, más sabiduría y realización. Este es un espacio seguro para reflexionar y conversar sobre la vida y los desafíos propios de ella. Infinitas gracias por estar acá! Teresita Instagram @teresitajimenezq Sitio web https://growandglow.cl/