Głodna głowa

181 Episodo

1. #121 Tak TEŻ zajadasz emocje.

   Publicado: 10/8/2023
2. #120 Przepracowała jedzenie emocjonalne. Rozmowa z moją podopieczną Agnieszką.

   Publicado: 3/8/2023
3. #119 Jesz, bo się złościsz czy złościsz się, że jesz?

   Publicado: 27/7/2023
4. #118 Powinnam szybciej, mocniej, lepiej...

   Publicado: 20/7/2023
5. #117 Małe końce świata, czyli ważenie się.

   Publicado: 13/7/2023
6. #116 Przejadasz się przez wstyd.

   Publicado: 6/7/2023
7. #115 Boisz się jeść, prawda?

   Publicado: 29/6/2023
8. #114 Rutyna, czyli bezpieczeństwo. Tego chcemy.

   Publicado: 22/6/2023
9. #113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.

   Publicado: 15/6/2023
10. #112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).

    Publicado: 8/6/2023
11. #111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.

    Publicado: 1/6/2023
12. #110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską.

    Publicado: 25/5/2023
13. #109 Wybieram akceptację swojego ciała.

    Publicado: 18/5/2023
14. #108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski).

    Publicado: 11/5/2023
15. #107 Projekt glow up.

    Publicado: 4/5/2023
16. #106 Co z książką?

    Publicado: 27/4/2023
17. #105 Nie chce mi się.

    Publicado: 20/4/2023
18. #104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka).

    Publicado: 13/4/2023
19. #103 Oddychanie jako sposób na stres i regulację emocjonalną. Rozmowa z Sandrą Osipiuk.

    Publicado: 6/4/2023
20. #102 Czy regulowanie emocji jedzeniem zawsze jest złe? Niekoniecznie ;) (doczytaj opis!)

    Publicado: 30/3/2023