Mindfulness House
Un pódcast de @mariapazsilva
25 Episodo
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Anclarse al presente por 1 minuto
Publicado: 23/3/2021 -
Escáner corporal 12 minutos
Publicado: 20/3/2021 -
Respirar consciente 6 minutos
Publicado: 17/3/2021 -
Práctica de mindfulness 4 minutos
Publicado: 16/3/2021 -
Mindfulness House (Trailer)
Publicado: 15/3/2021
Este podcast busca introducir en la práctica de mindfulness a quienes quieren cultivar la calma a través de la atención plena. Soy María Paz Silva, Psicóloga Magíster en Psicología Clínica, con más de 15 años de experiencia profesional. Puedes encontrar más información acerca de mí en pazsilva.cl
