Mindfulness en Español

14 Episodo

1. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Alcanza Atención Plena Guiada en Español

   Publicado: 3/9/2023
2. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Cultiva Autoaceptación y Autocompasión

   Publicado: 31/8/2023
3. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Visualiza Tu Mejor Versión

   Publicado: 24/8/2023
4. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Inicia tu Día con Afirmaciones Positivas

   Publicado: 17/8/2023
5. AFIRMACIONES- 5 MINUTOS - PARA SIMPLIFICAR TU VIDA: VOLVIENDO A LAS RAICES

   Publicado: 24/1/2023
6. MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN NUEVO TÚ - Meditación Mindfulness Guiada en Español

   Publicado: 10/1/2023
7. AFIRMACIONES- 7 MINUTOS - PARA ATRAER EL AMOR DE TU VIDA

   Publicado: 20/12/2022
8. MEDITACIÓN 10 MINUTOS- EL SECRETO DE UNA VIDA MARAVILLOSA - Meditación Mindfulness Guiada en Español

   Publicado: 19/12/2022
9. AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

   Publicado: 15/12/2022
10. MEDITACIÓN 10 MINUTOS- PARA REDUCIR ANSIEDAD - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Publicado: 14/12/2022
11. AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA SENTIRTE EMPODERAD@

    Publicado: 8/12/2022
12. AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA COMERTE EL DÍA , HOY ES EL DÍA

    Publicado: 7/12/2022
13. AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA UN DÍA POSITIVO

    Publicado: 6/12/2022
14. MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN DÍA PRODUCTIVO - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Publicado: 5/12/2020