143 Episodo

  1. Minimalismo digital

    Publicado: 15/10/2020
  2. Los trenes del pensamiento

    Publicado: 25/9/2020
  3. Cómo sobrellevar un mal día

    Publicado: 31/8/2020
  4. Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)

    Publicado: 14/8/2020
  5. Esfuérzate, pero no demasiado

    Publicado: 28/7/2020
  6. Libera espacio en tu habitación interior

    Publicado: 17/7/2020
  7. Compras y emociones

    Publicado: 1/7/2020
  8. Cómo publicar tu propio libro

    Publicado: 19/6/2020
  9. ¿Cómo se siente no tener algo?

    Publicado: 28/5/2020
  10. No te lo guardes, exprésalo

    Publicado: 16/5/2020
  11. Minimalismo para una vejez ligera

    Publicado: 5/5/2020
  12. No desperdicies tu energía mental

    Publicado: 20/4/2020
  13. 5 obstáculos para la paz mental

    Publicado: 6/4/2020
  14. Conectar a través del sufrimiento

    Publicado: 21/3/2020
  15. Mindfulness y emociones con David Marín

    Publicado: 28/2/2020
  16. Volver a lo auténtico

    Publicado: 14/2/2020
  17. Soltar expectativas (5 pasos)

    Publicado: 21/1/2020
  18. Crea espacio para conectar contigo

    Publicado: 15/1/2020
  19. Vida aburrida (último del año)

    Publicado: 4/12/2019
  20. Navidad minimalista

    Publicado: 29/11/2019

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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com