Meditando con Maru

105 Episodo

1. Yoga Nidra en Español | Relajación Profunda y Presencia

   Publicado: 27/2/2023
2. Afirmaciones con Visualización para calmar la Ansiedad

   Publicado: 20/2/2023
3. Confiar, Agradecer, Soltar - Meditación para momentos de tristeza, ansiedad o preocupación

   Publicado: 27/1/2023
4. Expandir la gratitud (Afirmaciones y Visualización)

   Publicado: 11/1/2023
5. Meditación para Empezar el Día con Energía Positiva

   Publicado: 28/10/2022
6. Afirmaciones para Dormir Mejor

   Publicado: 7/5/2022
7. Afirmaciones Yo Soy para la autoestima

   Publicado: 30/4/2022
8. Ejercicio de Mindfulness para Dormir Mejor

   Publicado: 23/12/2021
9. Escaneo Corporal (Mindfulness) - Meditación Guiada

   Publicado: 17/12/2021
10. Perdonarme y Perdonarte - Meditación Guiada

    Publicado: 10/12/2021
11. Soltar el ego - Meditación Guiada

    Publicado: 3/12/2021
12. Compasión Universal - Meditación Guiada

    Publicado: 26/11/2021
13. Atracción y Abundancia - Meditación Guiada

    Publicado: 19/11/2021
14. Liberar las Emociones - Meditación Guiada

    Publicado: 12/11/2021
15. Dormir Profundamente - Meditación Guiada

    Publicado: 5/11/2021
16. Practicar el Desapego - Meditación Guiada

    Publicado: 29/10/2021
17. Confianza en ti mismo - Meditación Guiada

    Publicado: 22/10/2021
18. Sanar Relaciones - Meditación Guiada

    Publicado: 15/10/2021
19. Meditación Vipassana explicada en 10 minutos

    Publicado: 8/10/2021
20. Recuperar la Motivación - Meditación Guiada

    Publicado: 1/10/2021