Meditaciones Mindfulness

354 Episodo

1. 🧡 Medita en todas partes

   Publicado: 6/2/2025
2. 💧Medita con lluvia

   Publicado: 5/2/2025
3. 😴 Prepárate para dormir

   Publicado: 31/1/2025
4. 🧠 Lidiando con pensamientos angustiantes

   Publicado: 29/1/2025
5. 😳 El miedo a perder el control

   Publicado: 23/1/2025
6. 😊 Aprende a meditar - Encuentra calma

   Publicado: 21/1/2025
7. 🌪️Aprende a meditar - ¿Estás inquieto/a?

   Publicado: 20/1/2025
8. Aprende a meditar - Breves pero importantes

   Publicado: 14/1/2025
9. 🗯️ Aprende a meditar - Sobrelleva al crítica

   Publicado: 8/1/2025
10. ✨ Aprende a meditar: Todo viene con la práctica

    Publicado: 3/1/2025
11. 🧘‍♂️ Comienza a meditar - lo básico

    Publicado: 31/12/2024
12. 💫 Meditación para fin de año

    Publicado: 26/12/2024
13. ☺️ Date el permiso de descansar

    Publicado: 8/12/2024
14. Meditación para el agotamiento

    Publicado: 4/12/2024
15. 💤 Prepara el sueño meditando (con lluvia de fondo🌧️)

    Publicado: 22/11/2024
16. 😔 Cuando las cosas no salen como queremos (feat. Chimi🐈) - Meditación guiada

    Publicado: 13/11/2024
17. 🌅 Despierta con energia

    Publicado: 8/11/2024
18. El hábito de la meditación ⏩️ - cómo formar una rutina

    Publicado: 6/11/2024
19. ☝️ Tu primera Meditación Mindfulness (Meditación Base)

    Publicado: 30/10/2024
20. 💸 Meditación para el estrés financiero

    Publicado: 25/10/2024