Medita Podcast
Un pódcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Martes
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405 Episodo
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MDT284: Meditación con mantra personal, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 6/12/2022 -
MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 22/11/2022 -
MDT281: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y Mindfulness, entrevista con Regina Ojeda
Publicado: 15/11/2022 -
MDT280: Meditación de conexión con la persona que se ha ido, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 8/11/2022 -
MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el duelo, entrevista con Gaby Pérez Islas
Publicado: 1/11/2022 -
MDT278: Meditación para despertar motivada, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 25/10/2022 -
MDT277: Health Coaching, una nueva forma de cultivar nuestra salud, entrevista con Irma Mejía
Publicado: 18/10/2022 -
MDT276: Meditación para despedir el día, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 11/10/2022 -
MDT275: Inteligencia y Salud Espiritual, entrevista con Francesc Torralba
Publicado: 4/10/2022 -
MDT274: Meditación cero pre Reto 21 días, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 27/9/2022 -
MDT273: No eres tú, son tus compromisos, con Mar del Cerro
Publicado: 20/9/2022 -
MDT272: Meditación un pacto con el Universo, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 13/9/2022 -
MDT271: Las señales que he recibido del Universo, con Mar del Cerro
Publicado: 6/9/2022 -
MDT270: Meditación eres el co-creador de tu historia de vida, guiada por Dariela Cantú
Publicado: 30/8/2022 -
MDT269: El sufrimiento tiene un propósito, entrevista con Dariela Cantú
Publicado: 23/8/2022 -
MDT268: Meditación para transitar la ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 16/8/2022 -
MDT267: Estrés y Ansiedad Post Pandemia ¿Cómo lidiar con todo lo que estamos viviendo? Entrevista con Marina Mammoliti
Publicado: 9/8/2022 -
MDT266: Meditación conecta y desbloquea la energía de tus 7 Chakras, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Publicado: 1/8/2022 -
MDT265: Meditación Sahasrara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Publicado: 25/7/2022 -
MDT264: Meditación Ajna Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras
Publicado: 19/7/2022
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
