Medita Podcast
Un pódcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Martes
424 Episodo
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MDT023: Meditación para tomar acción, Ram, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 27/2/2018 -
MDT022: Meditación libera tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 13/2/2018 -
MDT021: Manifestando mi grandeza, guiada por Coral Mujaes
Publicado: 30/1/2018 -
MDT020: Meditación para soltar el control, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 16/1/2018 -
MDT019: Meditación para comenzar el día, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 4/1/2018 -
MDT018: Meditación de Gratitud al año que termina, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 19/12/2017 -
MDT017: Meditación para hacer todos tus deseos realidad, guiada por Juan Silva
Publicado: 5/12/2017 -
MDT016: Meditación para aprender a respirar, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 21/11/2017 -
MDT0015:Meditación para nerviosos de Kundalini con Susana Bligler
Publicado: 7/11/2017 -
MDT014: Meditación para relajarnos en el tráfico, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 24/10/2017 -
MDT013: Meditación Respiración Desintoxicante, Pranayama Bashtrika, respiración de fuelle, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 10/10/2017 -
Meditación de Compasión a ti y a los demás, Metta Bhavana. MDT012.
Publicado: 26/9/2017 -
MDT012: Meditación de Compasión a tí y a los demás, Metta Bhavana, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 22/9/2017 -
MDT011: Meditación desde el Corazón con Jivan Vinod, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 11/9/2017 -
MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 29/8/2017 -
MDT009: Meditación Pranayama Samavritti, guiada por mar del cerro, (segunda parte)
Publicado: 13/8/2017 -
MDT008: Meditacion para Dormir Mindfulness, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 31/7/2017 -
MDT007: Meditacion Pranayama Nadi Shodhana, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 18/7/2017 -
MDT006: Meditación con Mantra Soham, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 3/7/2017 -
MDT005: Meditación de respiración 4-7-8, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 20/6/2017
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.