Medita Podcast
Un pódcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Martes

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417 Episodo
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MDT115: De la ansiedad a la libertad, entrevista con Fabiola Cuevas
Publicado: 31/3/2020 -
MDT114: Meditación para niños el bosque mágico, guiada por Irati Merino
Publicado: 27/3/2020 -
MDT113: ¿Cómo meditar con niñas y niños? Entrevista con Irati Merino
Publicado: 24/3/2020 -
MDT112: Meditación días de transformación guiada por Brenda Medina
Publicado: 17/3/2020 -
MDT111: Conoce y trasciende tus límites aprendiendo a convivir con la incomodidad. Entrevista con Brenda Medina
Publicado: 10/3/2020 -
MDT110: 3 errores que el 99% de los meditadores principiantes cometen (y cómo evitarlos para conectar y encontrar paz en tu día). Con Mar del Cerro
Publicado: 3/3/2020 -
MDT109: ¿Cómo me mantengo motivada para meditar todos los días? con Mar del Cerro
Publicado: 25/2/2020 -
MDT108: Meditación con mantra para abrirnos al amor universal, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 18/2/2020 -
MDT107: Hablemos de amor propio. Entrevista con Anais Ceballos
Publicado: 11/2/2020 -
MDT106: Mindfulness al respirar, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 4/2/2020 -
MDT105: ¿Cómo vivir en completa presencia? Entrevista con Roxana Castaños
Publicado: 28/1/2020 -
MDT104: ¿Qué es el compromiso del mes y cómo funciona? con Mar del Cerro
Publicado: 21/1/2020 -
MDT103: Meditación para cargar tus amuletos de energía elevada, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 14/1/2020 -
MDT102: ¿Cómo darle intención a un nuevo comienzo? Duiada por Mar del Cerro
Publicado: 7/1/2020 -
MDT101: Meditación de cierre de año y de década, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 31/12/2019 -
MDT100: Una vida funcional, simple y feliz, entrevista con Sisy Garza
Publicado: 24/12/2019 -
MDT099: Meditación de gratitud a la comida, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 17/12/2019 -
MDT098: Una Navidad en paz con la comida, entrevista con Diana Castellanos
Publicado: 10/12/2019 -
MDT097: Meditación de compasión, sólo por hoy es suficiente, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 3/12/2019 -
MDTBONUS01: Meditar te cambia la vida, entrevista con María Mercedes
Publicado: 28/11/2019
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.