Medita Podcast

Un pódcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Martes

Martes

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417 Episodo

  1. MDT135: Meditación Mindfulness a una emoción, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 11/8/2020
  2. MDT134: Las finanzas Mindful tienen el poder de cambiar al mundo. Entrevista con Elizabeth Sánchez

    Publicado: 4/8/2020
  3. MDT133: Meditación para conectar con la energía de los cristales, guiada por Rubí Huesca

    Publicado: 28/7/2020
  4. MDT132: ¿Qué son los cristales y cómo meditar con ellos? Entrevista con Rubí Huesca

    Publicado: 21/7/2020
  5. MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 14/7/2020
  6. MDT130: ¿Cómo la meditación transforma nuestro cerebro y todo nuestro cuerpo? Entrevista con Rafael López

    Publicado: 7/7/2020
  7. MDT129: Meditación para conectar con nuestro ser esencial, guiada por Wendy Bosch

    Publicado: 30/6/2020
  8. MDT128: ¿Cómo conectar con nuestra esencia para vivir desde ella? Entrevista con Wendy Bosch

    Publicado: 23/6/2020
  9. MDT127: Meditación de gratitud para eliminar la negatividad, guiada por Angélica Soler

    Publicado: 16/6/2020
  10. MDT126: ¿Cuáles son los obstáculos de la práctica de meditación y cómo liberarlos? Entrevista con Angélica Soler

    Publicado: 9/6/2020
  11. MDT125: Meditación Kundalini para relajarte y ser feliz, guiada por LuSatNam

    Publicado: 2/6/2020
  12. MDT124: ¿Qué son los mantras y cómo funcionan? Entrevista con LuSatNam

    Publicado: 26/5/2020
  13. MDT123: Meditación Tonglen, meditación tibetana para liberarnos del sufrimiento, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 19/5/2020
  14. MDT122: ¿Cómo ser una Mamá Mindful cuando tu hijo es diferente? Entrevista con Magüi Moreno

    Publicado: 12/5/2020
  15. MDT121: Meditación para y tómate 5, para niñas y niños de todas las edades, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 5/5/2020
  16. MDT120: ¿Cómo ha cambiado mi vida tener un podcast? Entrevista de Paola Elízaga a Mar del Cerro

    Publicado: 30/4/2020
  17. MDT119: ¿Qué sucede una vez que comienzas a escucharte? Entrevista con Lety Sahagún

    Publicado: 28/4/2020
  18. MDT118: Tapping para momentos difíciles, guiada por Cicialli Rivas

    Publicado: 21/4/2020
  19. MDT117: ¿Cómo llevar la meditación a tu casa y a la rutina de tu familia? Entrevista con Cicialli Rivas

    Publicado: 14/4/2020
  20. MDT116: Meditación estar a salvo guiada por Fabiola Cuevas

    Publicado: 7/4/2020

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.