Medita con Marina Aracil

47 Episodo

1. Pausa Mindfulness de 3 minutos: Calma tu mente

   Publicado: 15/8/2024
2. Meditación para el Desasosiego

   Publicado: 9/8/2024
3. Aprendiendo a Meditar: asentando las bases

   Publicado: 5/8/2024
4. Cultiva tu RESILIENCIA y FORTALEZA Interior: Visualización Guiada

   Publicado: 1/8/2024
5. Meditación guiada: SOS Ansiedad.

   Publicado: 30/7/2024
6. Meditación: Empieza tu Día lleno de Motivación

   Publicado: 25/7/2024
7. Autosanación Física y Emocional con Reiki: Meditación Guiada 174Hz

   Publicado: 22/7/2024
8. Meditación para cuando tienes poca energía

   Publicado: 18/7/2024
9. Meditación de la Mañana GRATITUD y ABUNDANCIA de las enseñanzas del Dr. Joe Dispenza

   Publicado: 15/7/2024
10. Sueño profundo con Yoga Nidra: Meditación guiada para dormir en paz toda la noche.

    Publicado: 11/7/2024
11. Práctica Somática y Reflexión para la Ansiedad

    Publicado: 8/7/2024
12. Afirmaciones para aceptarte tal y cómo eres

    Publicado: 4/7/2024
13. Incorpora el hábito de la meditación: práctica breve y fácil

    Publicado: 2/7/2024
14. Meditación: devuelve la ATENCIÓN a tu CENTRO

    Publicado: 25/3/2024
15. Meditación: sostén tus emociones difíciles o incómodas

    Publicado: 11/3/2024
16. Meditación para Reducir el Estrés: Encuentra Calma Instantánea

    Publicado: 7/3/2024
17. Meditación: empieza tu día con INTENCIÓN y PROPÓSITO

    Publicado: 3/3/2024
18. RETO 7 días: Iniciación a la Meditación ¿practicamos juntos?

    Publicado: 23/2/2024
19. Meditación: sanar la DEPRESIÓN

    Publicado: 17/12/2023
20. Meditación Metta: cultivando la COMPASIÓN

    Publicado: 20/11/2023