Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos
Un pódcast de Ester - Lady Meraki
Categorías:
132 Episodo
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Mejores libros, organizar proyectos, ampliar círculo social, cobrar sin culpa, priorizar lo que importa, romantizar la vida y puntos de inflexión. Q&A | Ep. 131
Publicado: 24/11/2024 -
Esto es lo que aprendí tras 5 años sosteniendo un hábito + cómo aplicarlo a tu vida | Ep. 130
Publicado: 10/11/2024 -
Estrategias para crear cambios duraderos sin agotarte: así te libera la disciplina | Ep. 129
Publicado: 27/10/2024 -
Micro hábitos y herramientas prácticas para poner tus hormonas a tu favor | Ep. 128
Publicado: 13/10/2024 -
Cómo identificar tus límites a través del cuerpo [+ práctica guiada] | Ep. 127
Publicado: 29/9/2024 -
💸 Día 5/5 Autocuidado financiero: Intención
Publicado: 20/9/2024 -
💸 Día 4/5 Autocuidado financiero: Valores
Publicado: 19/9/2024 -
💸 Día 3/5 Autocuidado financiero: Patrones
Publicado: 18/9/2024 -
💸 Día 2/5 Autocuidado financiero: Claridad
Publicado: 17/9/2024 -
💸 Día 1/5 Autocuidado financiero: Mentalidad
Publicado: 16/9/2024 -
5 preguntas para empezar Septiembre con claridad [incluye descargable] | Ep. 121
Publicado: 1/9/2024 -
De la teoría a la práctica: Cómo experimentar para descubrir lo que te funciona | Ep. 120
Publicado: 18/8/2024 -
6 ajustes de mentalidad que puedes aplicar para vivir en tus términos | Ep. 119
Publicado: 4/8/2024 -
Hacer ejercicio y ser constante SÍ es posible para ti | Ep. 118
Publicado: 21/7/2024 -
10 formas en que te limitas a través de tu comunicación en el día a día | Ep. 117
Publicado: 7/7/2024 -
🎂Encontrar el equilibrio, mi visión sobre las relaciones, hacer renuncias, entrenar con constancia, soledad...Q&A | Ep. 116
Publicado: 22/6/2024 -
Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115
Publicado: 9/6/2024 -
Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114
Publicado: 26/5/2024 -
10 factores invisibles que afectan a tu energía diaria | Ep. 113
Publicado: 12/5/2024 -
La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112
Publicado: 28/4/2024
Un espacio para conocerte, cuestionarte y diseñar una vida en tus términos alineada con quien eres y no con lo que se espera de ti. En cada episodio, te invito a tomar acción a través de propuestas prácticas. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. - https://www.ladymeraki.com/living-meraki Instagram: @lady.meraki
