Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos

Un pódcast de Ester - Lady Meraki - Domingos

Domingos

Categorías:

120 Episodo

  1. 6 ajustes de mentalidad que puedes aplicar para vivir en tus términos | Ep. 119

    Publicado: 4/8/2024
  2. Hacer ejercicio y ser constante SÍ es posible para ti | Ep. 118

    Publicado: 21/7/2024
  3. 10 formas en que te limitas a través de tu comunicación en el día a día | Ep. 117

    Publicado: 7/7/2024
  4. 🎂Encontrar el equilibrio, mi visión sobre las relaciones, hacer renuncias, entrenar con constancia, soledad...Q&A | Ep. 116

    Publicado: 22/6/2024
  5. Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115

    Publicado: 9/6/2024
  6. Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114

    Publicado: 26/5/2024
  7. 10 factores invisibles que afectan a tu energía diaria | Ep. 113

    Publicado: 12/5/2024
  8. La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112

    Publicado: 28/4/2024
  9. Cómo ajustar tus hábitos al cambio de estación | Ep. 111

    Publicado: 14/4/2024
  10. Cómo crear hábitos felices y en tus términos, con @noebelog | Ep. 110

    Publicado: 1/4/2024
  11. Mis 5 no negociables de mentalidad en autocuidado financiero | Ep. 109

    Publicado: 19/3/2024
  12. Haz un upgrade en tu atención: claves para enfocar tu energía | Ep. 108

    Publicado: 3/3/2024
  13. Deja de excusarte bajo estas 6 frases y recupera tu poder personal | Ep. 107

    Publicado: 18/2/2024
  14. Define tu rich life y gasta intencionalmente en lo que te hace sentir rica | Ep. 106

    Publicado: 4/2/2024
  15. Hábitos diarios que has normalizado y te alejan de una vida en tus términos | Ep. 105

    Publicado: 3/2/2024
  16. Cómo identificar tus pilares de energía | Ep. 104

    Publicado: 7/1/2024
  17. ¿Qué me ha funcionado y qué no en 2023? + cómo identificar los tuyos | Ep. 103

    Publicado: 23/12/2023
  18. 12 razones por las que repites los mismos objetivos año tras año | Ep. 102

    Publicado: 10/12/2023
  19. Rompe con el patrón del todo o nada | Ep. 101

    Publicado: 26/11/2023
  20. Q&A: Rituales, procrastinación, coaching, un día en Madrid, decisiones ágiles, mis me funciona, bajones de energía y más | Ep. 100

    Publicado: 12/11/2023

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Un espacio para conocerte, cuestionarte y diseñar una vida en tus términos alineada con quien eres y no con lo que se espera de ti. En cada episodio, te invito a tomar acción a través de propuestas prácticas. Experimenta, quédate con lo que te sirva y descarta lo que no. - https://www.ladymeraki.com/living-meraki Instagram: @lady.meraki