Kilómetro 226 | por Adrián Aira

79 Episodo

1. 18: Mi nuevo rodillo y otras movidas

   Publicado: 17/11/2022
2. 17: Empatía - Entrevista a Sarita Gil - @saritaagil

   Publicado: 11/11/2022
3. 16: Dorsales de otoño, pretemporada y nos vamos de compras

   Publicado: 8/11/2022
4. 15: Confianza - Arancha | Proyecto Harvard | Técnico Superior en Dietética

   Publicado: 2/11/2022
5. 14: Destrozo mi MMP 1.21.46 | Crónica de la Media Maratón de Valencia 2022

   Publicado: 26/10/2022
6. 13: Entrevista a Manu Arias - Objetivo Hamburgo 2023

   Publicado: 20/10/2022
7. 12: Semana de dorsal. Previa Media Maratón de Valencia 2022

   Publicado: 18/10/2022
8. 11: Presión - Entrevista a Pedro Moya - @Palabraderunner

   Publicado: 11/10/2022
9. 10: ¿Qué rodillo de bicicleta me compro? | Tipos de rodillo, ventajas e inconvenientes

   Publicado: 7/10/2022
10. 9: Entrevista a David Iglesias y Jesús Pardo - Objetivo Hamburgo 2023

    Publicado: 3/10/2022
11. 8: Apple Watch en Triatlón, TRI por equipos Vilagarcía y preparación para la Media Maratón de Valencia

    Publicado: 29/9/2022
12. 7: Dolor - Entrevista con Alex Diego

    Publicado: 23/9/2022
13. 6: DESCALIFICADO | Así fue mi debut en Half Ironman

    Publicado: 19/9/2022
14. 5: Previa Desafío Cíes Triatlón MD

    Publicado: 17/9/2022
15. 4: Pionera - Entrevista con Lorena García Lago

    Publicado: 15/9/2022
16. 3: ¡Inténtalo! - Entrevista con Alberto Pino

    Publicado: 9/9/2022
17. 2: Cómo logré adelgazar 20 kilos en 1 año

    Publicado: 6/9/2022
18. 1: Simulacro de TRI y objetivo no cagarla

    Publicado: 4/9/2022
19. Piloto KM226: ¿Quién es Adrián Aira y qué es KM226?

    Publicado: 2/9/2022