Kilómetro 226 | por Adrián Aira

Un pódcast de KM 226 | Adrián Aira

79 Episodo

  1. 38: Slot para Niza | IM WC 2023

    Publicado: 6/9/2023
  2. 37: ¡Vuelve KM226!

    Publicado: 1/9/2023
  3. 36: Crónica: Ironman Hamburgo 2023

    Publicado: 9/6/2023
  4. 35: Previa Ironman Hamburgo 2023

    Publicado: 31/5/2023
  5. 34: un MES para IRONMAN Hamburg | Charlando con Alberto Pino

    Publicado: 4/5/2023
  6. 33: Corazón | Entrevista a Carlos Chapela

    Publicado: 19/4/2023
  7. 32: La MEJOR carrera de mi vida | Crónica del Half Setúbal Triathlon

    Publicado: 11/4/2023
  8. 31: Psicología con Paula del Villar

    Publicado: 30/3/2023
  9. 30: Crónica: Campeonato de España de Duatlón por Equipos - Liga de Clubes 2023

    Publicado: 23/3/2023
  10. 29: Desafío Islas Cíes en PELIGRO - Charlamos con Ricardo Martínez, Organizador

    Publicado: 21/3/2023
  11. 28: Biomecánica en Bicicleta con Augusto Mosquera (Biomecánica San Lázaro)

    Publicado: 13/3/2023
  12. 27: ¡NOVEDAD en el Podcast! Y... Resumen del mes de febrero.

    Publicado: 7/3/2023
  13. 26: LIJA - Entrevista a Cristina Torres y Iago Vara

    Publicado: 14/2/2023
  14. 25: La cabra: mi nueva bicicleta de triatlón

    Publicado: 2/2/2023
  15. 24: Entrenamiento de LOCOS para el Ironman y primer DORSAL del 2023

    Publicado: 25/1/2023
  16. 23: Año 2023: ¿Volvemos?

    Publicado: 17/1/2023
  17. 22: Obsesión | Entrevista a Roland Dan

    Publicado: 14/12/2022
  18. 21: Sin Límites | Entrevista a Marc Roig - NN Running Team

    Publicado: 29/11/2022
  19. 20: Rozaduras, granos e irritaciones en el TRI y cómo evitarlo

    Publicado: 26/11/2022
  20. 19: No parar | Ultraciclismo con Oriol Chías

    Publicado: 22/11/2022

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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram