Kilómetro 226 | por Adrián Aira

Un pódcast de KM 226 | Adrián Aira

73 Episodo

  1. 32: La MEJOR carrera de mi vida | Crónica del Half Setúbal Triathlon

    Publicado: 11/4/2023
  2. 31: Psicología con Paula del Villar

    Publicado: 30/3/2023
  3. 30: Crónica: Campeonato de España de Duatlón por Equipos - Liga de Clubes 2023

    Publicado: 23/3/2023
  4. 29: Desafío Islas Cíes en PELIGRO - Charlamos con Ricardo Martínez, Organizador

    Publicado: 21/3/2023
  5. 28: Biomecánica en Bicicleta con Augusto Mosquera (Biomecánica San Lázaro)

    Publicado: 13/3/2023
  6. 27: ¡NOVEDAD en el Podcast! Y... Resumen del mes de febrero.

    Publicado: 7/3/2023
  7. 26: LIJA - Entrevista a Cristina Torres y Iago Vara

    Publicado: 14/2/2023
  8. 25: La cabra: mi nueva bicicleta de triatlón

    Publicado: 2/2/2023
  9. 24: Entrenamiento de LOCOS para el Ironman y primer DORSAL del 2023

    Publicado: 25/1/2023
  10. 23: Año 2023: ¿Volvemos?

    Publicado: 17/1/2023
  11. 22: Obsesión | Entrevista a Roland Dan

    Publicado: 14/12/2022
  12. 21: Sin Límites | Entrevista a Marc Roig - NN Running Team

    Publicado: 29/11/2022
  13. 20: Rozaduras, granos e irritaciones en el TRI y cómo evitarlo

    Publicado: 26/11/2022
  14. 19: No parar | Ultraciclismo con Oriol Chías

    Publicado: 22/11/2022
  15. 18: Mi nuevo rodillo y otras movidas

    Publicado: 17/11/2022
  16. 17: Empatía - Entrevista a Sarita Gil - @saritaagil

    Publicado: 11/11/2022
  17. 16: Dorsales de otoño, pretemporada y nos vamos de compras

    Publicado: 8/11/2022
  18. 15: Confianza - Arancha | Proyecto Harvard | Técnico Superior en Dietética

    Publicado: 2/11/2022
  19. 14: Destrozo mi MMP 1.21.46 | Crónica de la Media Maratón de Valencia 2022

    Publicado: 26/10/2022
  20. 13: Entrevista a Manu Arias - Objetivo Hamburgo 2023

    Publicado: 20/10/2022

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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram