Kilómetro 226 | por Adrián Aira

Un pódcast de KM 226 | Adrián Aira

73 Episodo

  1. 72: Mi primer DNF | Crónica del MD Desafío Islas Cíes

    Publicado: 1/10/2024
  2. 71: Resumen veraniego, Road to Cíes y 2ª Carreira de Leo

    Publicado: 18/9/2024
  3. 70: Road to Norseman Xtreme con Alberto Pino

    Publicado: 24/7/2024
  4. 69: Ultraman | Iván Pereira 'Chusco'

    Publicado: 25/6/2024
  5. 68: Nerea Pomares: de runner a triatleta

    Publicado: 4/6/2024
  6. 67: Crónica Half Pamplona 2024 - Campeonato de España de MD

    Publicado: 29/5/2024
  7. 66: Previa Half Pamplona - Campeonato de España de Media Distancia

    Publicado: 16/5/2024
  8. 65: Review: Coros Pace 3, Coros Pod 2 y Coros HRM

    Publicado: 30/4/2024
  9. 64: ¿Nuevo entrenador? ¿Me autoentreno? Novedades en mi entrenamiento

    Publicado: 11/4/2024
  10. 63: Especial Zapatillas de Correr - con Hugo Ogando y Víctor Riobó

    Publicado: 23/3/2024
  11. 62: DEBUT! Crónica Maratón Barcelona 2024 + Tertulia con Emilio Tizón

    Publicado: 15/3/2024
  12. 61: Previa Maratón Barcelona 2024

    Publicado: 8/3/2024
  13. 60: Ester Navarrete: Campeona de España de Maratón 2024

    Publicado: 28/2/2024
  14. 59: Conociendo Transgalliners Y Trailwalker - Itxaso Ferreras - Oxfam Intermon

    Publicado: 20/2/2024
  15. 58: Disfrutar | Entrevista a Emilio Tizón | Top 10 Cto de España de Duatlón MD Híjar

    Publicado: 18/2/2024
  16. 57: Imposible | Entrevista a Marta Sáa

    Publicado: 10/2/2024
  17. 56: 1 mes para Maratón Barcelona 2024 + Respuestas a Comentarios

    Publicado: 8/2/2024
  18. 55: Ama lo que tienes | Entrevista a Pau Capell

    Publicado: 31/1/2024
  19. 54: Crónica Campeonato Gallego Duatlon Cross 2024

    Publicado: 18/1/2024
  20. 53: SMART: Objetivos Claros para un 2024 Exitoso

    Publicado: 12/1/2024

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Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia. En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar. Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias. Sigue KM226 en Podcast, Telegram o Instagram