Kilómetro 226 | por Adrián Aira

79 Episodo

1. 78: ¿Cuál es mi VO2máx? Me hago una prueba de esfuerzo y te lo cuento todo: datos, conclusiones y análisis.

   Publicado: 6/3/2025
2. 77: Reto 2025: Ironman, paternidad y la nueva etapa de KM226

   Publicado: 19/2/2025
3. 76: Fernando Santander | El español más rápido de la historia de Kona (en GGEE)

   Publicado: 5/11/2024
4. 75: Norseman Xtreme con Alberto Pino

   Publicado: 31/10/2024
5. 74: Laura Luengo: "Tomé la decicisón que me hacía feliz"

   Publicado: 24/10/2024
6. 73: Marta Sánchez: un 2024 de ensueño

   Publicado: 15/10/2024
7. 72: Mi primer DNF | Crónica del MD Desafío Islas Cíes

   Publicado: 1/10/2024
8. 71: Resumen veraniego, Road to Cíes y 2ª Carreira de Leo

   Publicado: 18/9/2024
9. 70: Road to Norseman Xtreme con Alberto Pino

   Publicado: 24/7/2024
10. 69: Ultraman | Iván Pereira 'Chusco'

    Publicado: 25/6/2024
11. 68: Nerea Pomares: de runner a triatleta

    Publicado: 4/6/2024
12. 67: Crónica Half Pamplona 2024 - Campeonato de España de MD

    Publicado: 29/5/2024
13. 66: Previa Half Pamplona - Campeonato de España de Media Distancia

    Publicado: 16/5/2024
14. 65: Review: Coros Pace 3, Coros Pod 2 y Coros HRM

    Publicado: 30/4/2024
15. 64: ¿Nuevo entrenador? ¿Me autoentreno? Novedades en mi entrenamiento

    Publicado: 11/4/2024
16. 63: Especial Zapatillas de Correr - con Hugo Ogando y Víctor Riobó

    Publicado: 23/3/2024
17. 62: DEBUT! Crónica Maratón Barcelona 2024 + Tertulia con Emilio Tizón

    Publicado: 15/3/2024
18. 61: Previa Maratón Barcelona 2024

    Publicado: 8/3/2024
19. 60: Ester Navarrete: Campeona de España de Maratón 2024

    Publicado: 28/2/2024
20. 59: Conociendo Transgalliners Y Trailwalker - Itxaso Ferreras - Oxfam Intermon

    Publicado: 20/2/2024