Hijos de la Resistencia

Un pódcast de Ruben Espinosa - Jueves

Jueves

290 Episodo

  1. #88 Resistencia física, fuerza mental. Con Josué Tarí

    Publicado: 13/5/2021
  2. #87 Solo necesitabas la palabra adecuada.

    Publicado: 11/5/2021
  3. #86 Siete errores del corredor del s.XXI

    Publicado: 6/5/2021
  4. #85 30 Ironman en 30 días, con J.Manuel López

    Publicado: 29/4/2021
  5. #84 Cuando todo se tuerce

    Publicado: 23/4/2021
  6. #83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento?

    Publicado: 20/4/2021
  7. #82 ¿Tú también has caído en la trampa?

    Publicado: 15/4/2021
  8. #81 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 3]

    Publicado: 8/4/2021
  9. #80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2]

    Publicado: 1/4/2021
  10. #79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1]

    Publicado: 25/3/2021
  11. #78 Resolviendo dudas sobre trail, con @sr_ultramanu

    Publicado: 18/3/2021
  12. #77 Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón, con Sergio Cruz

    Publicado: 16/3/2021
  13. #76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta

    Publicado: 11/3/2021
  14. #75 El sueño de Vicky, con Laura G.Marcos

    Publicado: 3/3/2021
  15. #74 Aprendizajes para resistir y persistir, con J.M.Orozco Quiñones

    Publicado: 27/2/2021
  16. #73 ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau

    Publicado: 25/2/2021
  17. #72 El psicólogo responde I

    Publicado: 23/2/2021
  18. #71 Lo que no se ve tras una medalla

    Publicado: 18/2/2021
  19. #70 Estirar DESPUÉS de tu prueba, ¿sí o no?

    Publicado: 16/2/2021
  20. #69 Estirar ANTES de tu prueba, ¿sí o no?

    Publicado: 11/2/2021

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial