VIDA PLENA

158 Episodo

1. #37 Reputación vs. Integridad

   Publicado: 2/3/2022
2. #36 Sométete al cambio y al caos

   Publicado: 16/2/2022
3. #35 Tal vez estás deprimido y no lo sabes

   Publicado: 9/2/2022
4. #34 Productos que me han cambiado la vida (PARTE 2: sistema nervioso e inmune, higiene de sueño, crecimiento personal)

   Publicado: 27/1/2022
5. #33 Productos que me han cambiado la vida (PARTE 1: suplementos y alimentos)

   Publicado: 24/1/2022
6. #32 Conversación con mi novio: Los 7 factores más importantes en nuestra relación

   Publicado: 17/1/2022
7. #31 Los retos que TRANSFORMARON mi relación de pareja

   Publicado: 10/1/2022
8. #30 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 2: el ojo del huracán

   Publicado: 20/12/2021
9. #29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

   Publicado: 15/12/2021
10. #28 Por qué y cómo trabajar en tu relación de pareja

    Publicado: 6/12/2021
11. #27 Mis 7 aprendizajes del año: crecimiento profesional, metas y relaciones

    Publicado: 24/11/2021
12. #26 Tu cuerpo en su estado óptimo, con María José Lebed

    Publicado: 13/11/2021
13. #25 De adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro

    Publicado: 3/11/2021
14. #24 La diferencia entre conformarte y aceptar - (miedo vs. humildad/soltar)

    Publicado: 6/10/2021
15. #23 Cuándo, a cuál y por qué ir al psicólogo - Entrevista con Nicole Bonilla

    Publicado: 23/9/2021
16. #22 La vida no es una maratón, es HIIT

    Publicado: 4/9/2021
17. #21 Poner Límites: por qué, cómo, cuándo, dónde y a quién

    Publicado: 24/8/2021
18. #20 El Ejercicio: ¿Amigo o Villano a tu Autoestima? PARTE 2

    Publicado: 2/8/2021
19. #19 El Ejercicio: ¿Amigo o Villano a tu Autoestima? PARTE 1

    Publicado: 31/7/2021
20. #18 Mi crisis de las últimas dos semanas

    Publicado: 24/7/2021