VIDA PLENA
Un pódcast de Alejandra Freile
Categorías:
158 Episodo
-
#57 Mudarme a Bali
Publicado: 7/11/2022 -
#56 Mi compromiso 💍
Publicado: 31/10/2022 -
#55 La gota que derrama el vaso (7/7 serie RESILIENCIA)
Publicado: 24/10/2022 -
#54 La curiosidad es medicina (serie 6/7 RESILIENCIA)
Publicado: 11/10/2022 -
#53 Procesar y extraer sabiduría de tus emociones (5/7 serie RESILIENCIA)
Publicado: 29/9/2022 -
#52 La factura de reprimir tus emociones (4/7 serie RESILIENCIA)
Publicado: 21/9/2022 -
#51 Viajar ligero (3/7 serie RESILIENCIA)
Publicado: 7/9/2022 -
#50 Hackear tu estrés (2/7 serie RESILIENCIA)
Publicado: 25/8/2022 -
#49 Incrementar tu tolerancia a la frustración (1/7 serie RESILIENCIA)
Publicado: 19/8/2022 -
#48 Los sueños: cómo usarlos para acelerar tu proceso de descubrimiento interior, con Isa Moncayo
Publicado: 9/8/2022 -
#47 Qué es la RESISTENCIA y cómo combatirla
Publicado: 27/6/2022 -
#46 Lo que cambió en mi vida cuando sané 2 grandes heridas de mi infancia
Publicado: 21/6/2022 -
#45 Cómo fortalecer tu seguridad para tomar decisiones
Publicado: 14/6/2022 -
#44 - Throughput
Publicado: 31/5/2022 -
#43 - Qué hacer cuando te sientes desmotivada/apagada con tu vida- 9 herramientas prácticas
Publicado: 23/5/2022 -
#42 - PARTE 2: 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso
Publicado: 10/5/2022 -
#41- 5 Responsabilidades que no son tuyas y te desenfocan de tu progreso
Publicado: 4/5/2022 -
#40 Cómo dejar ir y soltar lo que ya no te aporta
Publicado: 18/4/2022 -
#39 Cuidado con descuidar lo importante por vivir en lo urgente
Publicado: 4/4/2022 -
#38 Cómo ser agentes de cambio sin morir en el intento
Publicado: 14/3/2022
Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.