307 Episodo

  1. La placa de carbono en Trail Runing NO mejora el rendimiento. Pedro Corbí (Universidad de León)

    Publicado: 17/10/2024
  2. Nico Molina (La Sportiva). Su reto más humano en el Toubkal 1 año después.

    Publicado: 10/10/2024
  3. Todo sobre Marató Dels Dements. Gran Final de la Merrell SkyRunner World Series

    Publicado: 3/10/2024
  4. Daniel Sanabria - Periodismo y Trail Running

    Publicado: 26/9/2024
  5. Merrell SkyRunner World Series desde dentro con Andrés Olivera, Business Development Manager

    Publicado: 19/9/2024
  6. Entrevista con Manu Anguita e Ikram Rharsalla - Triunfadores en UTMB y OCC 2024

    Publicado: 12/9/2024
  7. Comienza 8º Temporada - Entrevista a Juan Dual "Dualcillo"

    Publicado: 5/9/2024
  8. Respondiendo a vuestras preguntas - Final de la 7ª temporada

    Publicado: 1/8/2024
  9. Todo sobre AMAZFIT, entrevista a Juan M. Rosito, Iberia Manager de la marca

    Publicado: 25/7/2024
  10. Caminar en ayunas cada mañana: Una gran elección para tu salud.

    Publicado: 18/7/2024
  11. ¿Hay una distribución Óptima de la intensidad en el entrenamiento de resistencia? Un estudio la descubre.

    Publicado: 11/7/2024
  12. Trail Running versus Running en Carretera: Un Estudio en Profundidad

    Publicado: 4/7/2024
  13. Impacto de diferentes entrenamientos y restricción calórica en la calidad de vida. El estudio PRONAF

    Publicado: 27/6/2024
  14. Ejercicio para transformar tumores de frios a calientes y mejorar la respuesta a la inmunoterapia

    Publicado: 20/6/2024
  15. Privación de sueño y rendimiento cognitivo en ultra distancia.

    Publicado: 13/6/2024
  16. Corramos por Etienne en octubre en Trail Canillas de Albaida

    Publicado: 6/6/2024
  17. Factores psicológicos que contribuyen al éxito en las carreras de ultra trail

    Publicado: 30/5/2024
  18. Los errores que todos los corredores debemos evitar

    Publicado: 23/5/2024
  19. ¿Qué es el Síndrome de fatiga crónica? - Conoce todo lo necesario para evitar el OTS

    Publicado: 16/5/2024
  20. ¿Cómo afecta la inactividad a nuestra salud? Una revisión sistemática nos lo descubre.

    Publicado: 9/5/2024

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Hablo de correr, desde mi experiencia de más de 40 años dándole a las zapatillas en el tartán, en el asfalto y en la montaña. Soy entrenador de deportes de resistencia y me encanta divulgar sobre este maravilloso deporte. Encontrarás entrevistas a gente del mundo del trail running o las carreras por montaña, desde organizadores de carreras a corredores y corredoras, pasando por temas como el entrenamiento, la nutrición, etc. Si quieres disfrutar escuchando variados temas de tu deporte favorito, este es tu programa.