283 Episodo

  1. 062. Lácteos ¿buenos o malos?

    Publicado: 5/11/2020
  2. 061. Decididas | Bárbara Arredondo Ayala

    Publicado: 29/10/2020
  3. 060. Trastorno por atracón | Dra. Laura Zavala

    Publicado: 22/10/2020
  4. 059. La microbiota intestinal

    Publicado: 15/10/2020
  5. 058. Alimentación en el hipotiroidismo

    Publicado: 8/10/2020
  6. 057. ¿Cómo evitar el "efecto rebote"?

    Publicado: 1/10/2020
  7. 056. ¿Comer rápido engorda?

    Publicado: 24/9/2020
  8. 055. Ciclo menstrual y alimentación

    Publicado: 17/9/2020
  9. 054. ¿Cómo subir de peso de forma saludable?

    Publicado: 10/9/2020
  10. 054. ¿Cómo subir de peso de forma saludable?

    Publicado: 10/9/2020
  11. 053. Infoxicación alimentaria

    Publicado: 3/9/2020
  12. 052. El nuevo etiquetado

    Publicado: 27/8/2020
  13. 051. Mitos de las frutas

    Publicado: 20/8/2020
  14. 050. Resistencia a la insulina

    Publicado: 13/8/2020
  15. 049. Proteínas en polvo

    Publicado: 6/8/2020
  16. 048. ¿Bajar de peso o vivir saludable?

    Publicado: 30/7/2020
  17. 047. No tomo agua suficiente

    Publicado: 23/7/2020
  18. 046. Ortorexia

    Publicado: 16/7/2020
  19. 045. La nueva normalidad

    Publicado: 9/7/2020
  20. 044. El sodio en la dieta

    Publicado: 2/7/2020

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Bienvenidos a este espacio donde podemos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.