057. ¿Cómo evitar el "efecto rebote"?
Hábitos Inteligentes - Un pódcast de Grace Ibarra - Jueves
El camino a mantener un peso saludable o no volver a subir ese peso perdido, se basa en la estrategia que utilices para lograr tu meta. Si tu objetivo es bajar de peso, que también sea buscar la forma de mantenerlo. ¿Cómo evitar el rebote? #EligeInteligente
