44 Episodo

  1. Tips de Nutrición para personas Mayores

    Publicado: 10/12/2020

  2. Problemas de memoria y beneficios del Ejercicio en personas mayores

    Publicado: 8/12/2020

  3. El Ejercicio en personas Mayores con Sobrepeso y Obesidad

    Publicado: 4/12/2020

  4. Tips para rendir al Máximo en el Ejercicio para personas Mayores

    Publicado: 26/11/2020

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¡Hola! Soy Mariana Quevedo y soy Fisioterapeuta, soy creadora de contenido y me dedico a crear una cultura del envejecimiento activo. Este podcast está dedicado a temas de salud, ejercicio y envejecimiento. Principalmente dirigido a aquellas personas mayores (y no tan mayores) preocupadas por su bienestar físico y emocional.