Estoy Sano
Un pódcast de Carlos Ocaña
145 Episodo
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#104: Grasas, salud cardiovascular e inflamación ¿Cuál es mejor?
Publicado: 9/9/2021 -
#103: Sobrepeso y obesidad
Publicado: 2/9/2021 -
#102: Reversión de la diabetes tipo 2. ¿Es posible?
Publicado: 26/8/2021 -
#101: Debate sobre el vino con Rubén Murcia
Publicado: 19/8/2021 -
#100: Estudios científicos, piedras en la vesícula, trabajo a turnos...
Publicado: 15/7/2021 -
#099: NutriScore y etiquetado (estamos desamparados). Con Juan Revenga
Publicado: 8/7/2021 -
#098: Necesitamos nutricionistas en hospitales. Con Francisco Vallejo
Publicado: 1/7/2021 -
097: Carbohidratos y salud ¿héroes o villanos?
Publicado: 24/6/2021 -
#096: Deporte de élite, mucho más que entrenar. Con Carlos Montero
Publicado: 10/6/2021 -
#095: Bullying, un gran problema social. Con Carlos Montero
Publicado: 3/6/2021 -
#094: Glucemia elevada y prediabetes ¿Qué hacer?
Publicado: 27/5/2021 -
#093. FODMAP, prebióticos, permeabilidad intestinal... con José Nevado
Publicado: 20/5/2021 -
#092. Salud intestinal y microbiota con José Nevado
Publicado: 13/5/2021 -
#091: Soja: cáncer de mama y menopausia
Publicado: 6/5/2021 -
#090: Dietas muy bajas en calorías. ¿Compensan?
Publicado: 29/4/2021 -
#089. Profundizando en la diabetes con FitMan Power (Parte 2)
Publicado: 26/4/2021 -
#088. Profundizando en la diabetes con FitMan Power
Publicado: 22/4/2021 -
#087. Alimentación y caries, no solo es el azúcar
Publicado: 15/4/2021 -
#086. Nutrición en CrossFit con Alex Carrasco
Publicado: 8/4/2021 -
#085. Entrenando CrossFit con Alex Carrasco
Publicado: 1/4/2021
Podcast de nutrición y salud donde buscamos aproximarnos a la verdad a través de la evidencia científica. Aquí aprenderás a llevar una vida más saludable y a conocer qué dice la ciencia de la salud y la nutrición, ofreciendo el paso de la teoría a la práctica. Un programa dirigido por Carlos Ocaña, Graduado en Nutrición Humana y Dietética y con años de experiencia en consulta. Te doy la bienvenida a Estoy Sano, ¡muchas gracias por acompañarme en este camino tan bonito como es el de la nutrición y la salud!