143 Episodo

  1. #145. Leche VS Sustitutos ¿Cuál Es Mejor Para Tu Salud?

    Publicado: 1/10/2023
  2. #144. Noticias de Actualidad: Aspartamo, cáncer y ejercicio, alcohol...

    Publicado: 19/9/2023
  3. #143. Sanidad y Economía con Eduardo Garzón

    Publicado: 12/9/2023
  4. #142. PROTEÍNA ¿Cuánta necesitas según tus objetivos?

    Publicado: 5/9/2023
  5. #141. Distensión Abdominal. Por Qué Ocurre y Cómo Tratarla

    Publicado: 19/6/2023
  6. #140. Educación y crianza: Descubriendo la disciplina positiva con Nuria Mejía

    Publicado: 12/6/2023
  7. #139. Aditivos en la Comida ¿Peligrosos o Seguros?

    Publicado: 29/5/2023
  8. #138. Insatisfacción Corporal ¿Qué Es y Cómo Reducirla?

    Publicado: 22/5/2023
  9. #137. Suplementos para Mejorar tu Salud (Los que Si Funcionan)

    Publicado: 8/5/2023
  10. #136: La Dieta Perfecta: Los Mejores y Peores Alimentos Para Tu Salud

    Publicado: 2/5/2023
  11. #135. 10 Noticias y Estudios Médicos Interesantes de la Actualidad

    Publicado: 3/4/2023
  12. #134. Bebidas Energéticas: ¿Enemigas o Aliadas?

    Publicado: 27/3/2023
  13. #133. Alimentación 2.0. ¿Cómo Será la Comida del Futuro?

    Publicado: 20/3/2023
  14. #132. Saborear una BURGER Como un Experto, con The Burger Lab

    Publicado: 13/3/2023
  15. #131. ¿Si elimino los hidratos curaré la diabetes?

    Publicado: 6/3/2023
  16. #130. Desmontando el Mito: ¿Jamón Ibérico Saludable?

    Publicado: 27/2/2023
  17. #129. Neurotecnología: Una Ventana al Cerebro Humano

    Publicado: 20/2/2023
  18. #128. Superando el Trastorno por Atracón

    Publicado: 13/2/2023
  19. #127. Realmente ¿Es bueno perder peso?

    Publicado: 6/2/2023
  20. #126. Descubriendo la tiroides con el endocrino Joaquín Puerma

    Publicado: 30/1/2023

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Podcast de nutrición y salud donde buscamos aproximarnos a la verdad a través de la evidencia científica. Aquí aprenderás a llevar una vida más saludable y a conocer qué dice la ciencia de la salud y la nutrición, ofreciendo el paso de la teoría a la práctica. Un programa dirigido por Carlos Ocaña, Graduado en Nutrición Humana y Dietética y con años de experiencia en consulta. Te doy la bienvenida a Estoy Sano, ¡muchas gracias por acompañarme en este camino tan bonito como es el de la nutrición y la salud!