93 Episodo

  1. Lecciones aprendidas desde las alturas

    Publicado: 29/5/2023
  2. La valentía de crecer: reflexiones para emprendedorxs

    Publicado: 15/5/2023
  3. Sobreviviendo el estrés laboral

    Publicado: 8/5/2023
  4. ¿Y si somos diferentes?

    Publicado: 1/5/2023
  5. ¿Podemos hacer que las personas cambien?

    Publicado: 24/4/2023
  6. Son las cosas pequeñas

    Publicado: 27/3/2023
  7. Cómo aprovechar la espera y desapegarnos del resultado

    Publicado: 20/3/2023
  8. Una herramienta para la productividad

    Publicado: 6/3/2023
  9. Cuando la vida te da pausas

    Publicado: 27/2/2023
  10. El miedo a que nos cuiden

    Publicado: 20/2/2023
  11. Estilos de apego

    Publicado: 13/2/2023
  12. 11 preguntas importantes para hacer en citas

    Publicado: 6/2/2023
  13. La importancia del feedback

    Publicado: 30/1/2023
  14. ¿Qué pensamos sobre las segundas oportunidades?

    Publicado: 23/1/2023
  15. Mi camino a aprender a confiar en mi misma

    Publicado: 16/1/2023
  16. Aprendiendo a elegir a nuestras parejas

    Publicado: 9/1/2023
  17. El autosabotaje y el intento de proteger nuestra seguridad

    Publicado: 2/1/2023
  18. Ansiedad, evitar conflictos, y complacer - cómo afectan nuestro trabajo

    Publicado: 26/12/2022
  19. El mito de complementar

    Publicado: 19/12/2022
  20. Las diferentes caras de las rupturas

    Publicado: 12/12/2022

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Un podcast sobre relaciones, bienestar laboral, identidad, salud mental, y ¡Todo lo que es ser un ser humano en este planeta! Si te has cuestionado la forma en la que te relacionas, cómo manejas tus prioridades, cuál es tu propósito en la vida, y otros temas existenciales, ¡Has llegado al podcast correcto! Mi nombre es Alejandra Matos (@resilienciavital) y soy una psicoterapeuta y coach en la República Dominicana y mi pasión es ayudar a personas a explorar, sanar y crear la realidad y las relaciones que anhelan ¡Creemos un espacio de exploración y crecimiento! Sígueme en @entoncesquesomos