Una herramienta para la productividad

¿Alguna vez sientes que estás trabajando todo el día, pero sin hacer nada importante? En este episodio, exploraremos el concepto de "trabajo ocupado" o "busy work" y por qué no es productivo, especialmente para avanzar tus proyectos personales o el enfocarte en ti. Hablaremos sobre por qué el "multitasking" pudiera estar yendo en tu contra en vez de tu favor y algunos de los aspectos de autosaboteo que pudieran estarse escondiendo detrás de esta estrategia. Además, te estaré compartiendo una herramienta super sencilla pero MUY efectiva que utilizo en mi vida personal y profesional, y que utilizo mucho en mis sesiones de coaching. Si deseas mejorar tu enfoque y contar con herramientas que te apoyen en tú crear la vida que deseas, ¡no te puedes perder este episodio! Si quieres conocer un poco más de mí y de mi trabajo, me puedes encontrar en Instagram como @resilienciavital y en mi página web de resilienciavital.com Y para darle seguimiento al podcast y los próximos episodios, puedes seguirlo en Instagram como @entoncesquesomos Y si te gustó este episodio, ¡Te invito a compartir, suscribirte y dejarle un review!